无痛分娩亲测经验分享

姐妹们，我刚生完娃，来分享一下无痛分娩的实战经验。

1. 无痛持续时间：

   • 一般能维持6小时左右
   • 我开指慢，从2指打到5指用了4个多小时
   • 开到10指时医生可能会关掉无痛，方便用力

2. 打无痛的位置：

   • 在腰部打针，像输液一样持续给药
   • 会挂个小泵，生完才拆

3. 真实体验：

   • 打完半小时就能睡觉
   • 开到5指还能玩手机聊天
   • 10指全开时痛感明显，但比没打强多了

4. 注意事项：

   • 公立医院一般3指才给打
   • 私立医院2指就能打
   • 建议提前问清医院政策

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。产后修复要警惕：①避免过早剧烈运动 ②盆底肌修复需专业评估