孕吐严重时的缓解小妙招
作为吐到怀疑人生的孕妈，实测这些方法能稍微好受点：
- 少食多餐是关键，我随身带着苏打饼干
- 陈皮生姜水：3片姜+陈皮煮水喝
- 把主食换成清水面、白粥这些好消化的
- 扇骨汤喝着不容易反胃
- 避开油腻味道，我家那段时间基本不做红烧菜
有两种情况要特别注意：
- 吐到电解质紊乱的要去医院
- 体重下降明显的要考虑住院输液
对我家有效，但每个孕妈体质不同。有个姐妹说她喝柠檬蜂蜜水会舒服，但我试了反而更想吐
来自广州市
热门评论(7)
莯莯娘
看着孕吐的姐妹儿们就挺揪心的。我真的挺幸运怀孕的时候没有孕反。
2025-09-05 23:42:33 · 来自石家庄市
2
冥芜未渺
我孕吐时候啥也吃不进去，一个月自然就好了，真的很神奇
2025-09-05 23:41:58 · 来自聊城市
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