孕期饮食禁忌实测报告

怀孕后到底什么不能吃？我冒着被骂的风险实测了一堆"禁忌食物"：

安全名单（我吃了没事的）：

• 西瓜（适量）
• 芒果
• 荔枝
• 螃蟹（半个）
• 羊肉
• 榴莲

真的要注意的：

1. 通心菜可能导致抽筋（老人说的）
2. 龙眼据说容易上火
3. 苦瓜太寒凉

有两种主流做法：A派认为要严格忌口B派觉得适量就行

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：① 体质不同反应不同② 孕晚期要特别注意血糖③ 生冷食物还是尽量避免