产后回奶亲测有效的方法

作为一个刚经历完回奶的二胎妈妈，分享下我的回奶经验。我家宝宝8月5号出生，母乳一直不太够，两边加起来才20ml，实在坚持不下去了决定回奶。

最管用的是维生素B6，每天3次每次6片，连续吃一周基本就没奶了。用药前务必咨询医生

还有姐妹分享的卡麦角林也很有效，两片就能回奶，不过这个药比较难买，我是找其他妈妈转的剩余几颗。

回奶期间要注意：

1. 千万别再让宝宝吸，一吸就容易追回来
2. 涨奶时稍微挤掉一点，别完全排空
3. 配合少喝汤水

避坑提醒：① 回奶后基本不可能再追回来② 气血虚的宝妈回奶会更快些

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱