孕期体重控制的烦恼 最近真是为体重问题发愁啊！怀孕前我100斤，现在才9周+就已经长了6斤，肚子胀得跟气球似的。医生让我控制体重，可是不吃宵夜就饿得睡不着，吃了又怕胖太快。今天早餐配辣椒吃了一大碗粉，中午只敢吃一小碗粥和素菜，结果下午肚子还是胀得难受。 姐妹们都是怎么控制体重的呀？我一胎胖了30斤，这次真不敢想象吃宵夜会胖成什么样。现在连最爱的奶茶螺蛳粉都不敢想了，可是看到别人晒的美食照片又馋得不行。特别是那个烧烤和火鸡面，看得我直流口水！ 最近发现散步好像能帮助排气，今天走了几分钟放了两个长屁，舒服多了。你们孕期都怎么应对胀气和体重问题的？求支招！