母乳喂养的艰辛与自我照顾

今天吸奶的时候发现乳头又出血了，真的好痛啊！两边加起来才吸了70ml，根本不够宝宝吃。月嫂建议我吃点下奶药，但我拒绝了，觉得还是顺其自然比较好。

现在每次喂完奶都要加奶粉，看着宝宝着急喝奶的样子特别心疼。妈妈总担心我没给宝宝吃饱，但其实宝宝吃完能睡3小时，应该就是饱了的。

最让我纠结的是，明明已经很努力了，但奶量就是上不去。老公和婆婆都觉得应该继续坚持母乳，可是每次喂奶都像上刑一样痛苦。姐妹们，你们遇到过这种情况吗？是怎么坚持下来的？

有时候真的想直接放弃母乳改全奶粉喂养，但又担心对宝宝不好。这种纠结的心情谁能懂啊！

哺乳期饮食
来自深圳市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
刚开始喂母乳的时候真的很痛苦，不仅会遇上堵奶，还会遇到乳头皲裂的问题
2025-09-07 13:02:36 · 来自广州市
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妈妈网_bkv7n7
要是试试找个催奶师帮忙，会不会让奶量有所提升，你想过不？
2025-09-06 22:36:54 · 来自深圳市
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小佑妈妈girl1668
宝宝吃完能睡3小时，说明还是吃饱了的，别太担心。不过喂奶这么疼，还是要多关注下自己身体，实在不行混合喂养也是可以的，没必要硬撑着全母乳，不然你身体垮了，宝宝不是更难受？
2025-09-06 22:33:20 · 来自白银市
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