简单四步，教你轻松搞定宝宝早餐作为一名职场妈妈，如何既能省时间又能做出让宝宝喜欢的早餐，真是一件让人绞尽脑汁的事情。今天我就来分享给各位宝妈一个好吃又好做的早餐——牛油果鸡蛋泥三明治，这个真的可以称作万能早餐，不仅大宝爱吃，小宝也很喜欢，毕竟哪个宝宝能不爱牛油果的风味和口感呢。 🥪食材准备 牛油果🥑一个，原味吐司🍞，鸡蛋🥚一个，生菜🥬叶若干，火腿片一片。 ⭐️操作步骤 step1 首先将鸡蛋煮熟，牛油果对半切开取出果肉，用压泥器将牛油果肉和鸡蛋压成泥备用。 step2 然后取出两片吐司，分别在吐司上涂抹上牛油果泥。 step3 再继续往吐司上加生菜叶和火腿片，生菜叶可根据宝宝喜好加一片或者两片，如果宝宝不喜欢生食菜叶也可不加。 step4 最后将另一片涂好牛油果泥的吐司片盖在上面。如果宝宝年龄偏小可对半切开，方便宝宝食用。 ❗️划重点 1.牛油果选择熟果口感风味会更好，也更好压成泥。选择果皮偏棕色，手感握持偏软的果说明是熟果。 2.吐司建议买保质期三天的短保吐司，这样不会加防腐剂抗氧化剂那些，配料表更简单，宝宝吃更放心。 3.如果宝宝偏小，不喜欢吐司，也可以只做牛油果鸡蛋泥，这也是很有营养的宝宝辅食。我家妹妹（小宝）就是从吃牛油果泥慢慢过渡到吃牛油果泥三明治。真的很省心。 📢妈妈们，赶紧动手做起来吧！