孕期夫妻吵架自救指南

孕晚期情绪波动大，我和老公也经常吵架。总结了几点经验：

1. 男人发脾气时别硬刚，我试过冷战反而更伤感情
2. 重要事情写成文字沟通，我老公微信聊天时反而能好好说话
3. 找外援调解，我家公婆劝不动就会叫我妈来
4. 原则问题不能忍：黄赌毒、家暴、聊骚必须零容忍

注意产后矛盾会更多：①月子期间激素变化更大②带娃理念不同容易争执③睡眠不足加剧情绪问题

对我有用的方法是：把吐槽发到妈妈群，既发泄了又不伤家人感情。每个家庭情况不同，找到适合自己的处理方式最重要。