孕晚期失眠与皮肤瘙痒的困扰

最近进入孕晚期后，睡眠质量越来越差了。昨晚折腾到凌晨1点才睡着，结果半夜起夜3-5次，总共只睡了3小时[捂脸]。更难受的是皮肤开始莫名瘙痒，特别是肚皮和大腿，挠得都睡不着觉。试了热风吹能暂时止痒，但不敢吹肚子怕影响宝宝。

产检时医生说33周宝宝已经2097g了，头位也没绕颈，算是好消息。但医生说要保证每天1000mg的钙摄入，我买的钙片156元一瓶90粒，不知道含钙量够不够。

孕妈们有没有类似的困扰？都是怎么应对失眠和皮肤问题的？求分享经验~

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(4)
米多奇妈妈
感谢分享的优质帖子呦
2025-09-08 07:49:44 · 来自石家庄市
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wonder耿二宝儿 ： 客气啦，分享出来大家能一起交流交流挺好的。
爱吃鱼的妈妈
皮肤痒确实很难受
2025-09-08 01:00:06 · 来自大连市
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柒宝妈妈
皮肤瘙痒最难受了
2025-09-07 23:34:01 · 来自吉安市
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