孕早期常见症状应对心得

刚怀孕那会儿被各种不适折腾够呛，分享我的应对方法：

1. 孕吐：

   • 我6周时吐得最厉害
   • 少吃多餐，床头放苏打饼干
   • 喝点姜茶能缓解
   • 严重时可以吃维生素B6

2. 尿频：

   • 晚上8点后少喝水
   • 不要憋尿
   • 这是正常现象，一般12周后会好转

3. 下腹不适：

   • 我经常感觉有拉扯感
   • 医生说这是子宫在长大
   • 如果伴随出血要警惕

4. 头晕乏力：

   • 我每天要睡10小时
   • 补充铁剂后好转很多
   • 不要突然起身

5. 宫腔积液：

   • 我7周检查发现有
   • 医生让多休息
   • 吃了20天地屈孕酮片
   • 后来复查吸收了

注意事项：① 不要自己随便吃药② 症状突然加重要及时就医③ 每个人的早孕反应差异很大

避坑提醒：太早做B超可能看不到胎心，反而增加焦虑，建议7周后再去