孕早期缓解孕吐的零食实测

天怎拥云吖

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孕吐那会儿我试了各种零食，这几个亲测有效：

零食名称	效果	注意事项
潮汕青梅抱葡萄	酸甜适中很开胃	别吃太多，含糖
曲奇饼干	饿的时候垫肚子	选不太甜的
生花生	缓解胃反酸	一次吃5-10颗

还有个偏方是喝点红茶，我孕吐厉害时喝了半瓶，确实舒服不少。不过医生说茶要适量，不能多喝。

用药前务必咨询医生 如果吐得太厉害，可以问问医生能不能开维生素B6或者孕吐药。

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

孕期不适应对

来自济宁市

热门评论(3)

小布偶。

是的，当呕吐严重的情况下，一定要尝试各种能缓解自己呕吐的问题

2025-09-08 01:41:20 · 来自广州市

小犇犇HYH

孕期的孕吐反应真的是太常见了哦，有好的缓解方式，真的是要相互传授一下了哦

2025-09-08 00:56:20 · 来自无锡市

妈妈网_90wtr0

你说的这些止吐零食听起来真挺有用，特别是潮汕青梅抱葡萄那个，酸酸甜甜估计开胃效果很好。还有生花生缓解反酸，这个我之前都没听过，得试试呢。

2025-09-07 22:44:50 · 来自汕头市

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