10分钟搞定+｜山药玉米瘦肉粥·七种食材齐下锅✨懒人宝妈快收藏！
一锅搞定七种营养的宝宝粥🥣～
山药养脾胃、玉米超清甜🌽、胡萝卜护眼睛🥕、西兰花补维C🥦、瘦肉补铁超赞！
双米搭配🍚更温和养胃～所有食材一起炖煮，营养不流失，省时又省心！
【材料准备】
·大米和小米
·猪肉一块
·铁棍山药一根
·新鲜玉米🌽
·胡萝卜🥕
·西兰花🥦
·一两滴辅食油
【做法步骤】
1️⃣胡萝卜🥕切片、瘦肉加姜片🫚焯水、玉米🌽剥粒，全部放入辅食机搅成碎碎。
2️⃣山药剁成小丁丁，所有材料倒进锅里，加够水，开bb粥模式炖1.5小时⏰。
3️⃣快好的时候加西兰花碎🥦，搅一搅，滴几滴辅食油就OK啦！
✨炖粥小妙招：
·食材都切得碎碎的，一起炖才熟得均匀～
·隔水炖更好，营养不跑掉！
·时间可以调哦，喜欢烂烂的就炖2小时～
·1岁+宝宝可以撒点虾皮粉，更鲜美！
💡所有食材先试试会不会过敏哦！
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来自徐州市
