

孕晚期失眠与身体不适的困扰
最近进入孕晚期,身体各种不适接踵而来。每天晚上睡觉都成了大问题,腰酸背痛得厉害,怎么躺都不舒服。特别是耻骨痛得厉害,翻身都困难。
最难受的是胎动频繁,尤其是晚上9点以后,宝宝像在肚子里开运动会一样,动得特别厉害,有时候感觉像被掐一样疼。开空调开到17度还是觉得热,电费都快负担不起了。
产检时医生说我贫血,开了补铁的药,但吃了总觉得不舒服。现在36周了,按B超算已经足月,但按月经算还差一周,特别期待宝宝快点出来。
想问问其他孕晚期的妈妈们,你们是怎么缓解这些不适的?有没有什么好的建议?
来自广州市