贵州孕妈特色饮食推荐
作为贵州媳妇分享解馋美食：
酸汤系列：用朝天椒做的酸汤煮牛肉绝配！但孕期要控制辣度，可以少放辣椒多做酸味。
鸭霸王卤味：老家的卤鸭掌、卤豆干，网购真空包装的也不错。建议微波加热后再吃。
阴辣椒：腌制的青辣椒超级下饭，我老公广东人吃不惯，孕妈们适量解馋就好。
腊肉替代方案：实在馋腊味可以试试：
- 用新鲜猪肉做烟熏味
- 少量腊肠蒸饭时放两片
避坑提醒：① 折耳根孕期慎吃② 辣椒面要选正规厂家③ 酸汤可以自己发酵更卫生
来自深圳市
热门评论(8)
宝宝土豆轩妈咪
我也想吃腊味，但是不敢吃啊
2025-09-09 17:38:13 · 来自广州
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小小姑娘95
其实我觉得腊肠蒸饭的话有时候也是挺好吃的呀，而且也是比较解馋。
2025-09-09 04:08:59 · 来自东莞市
2
大怪兽和小宝贝
酸汤牛肉，我吃过，超好吃
2025-09-08 17:32:28 · 来自广州
点赞
忙着可爱◎俏妈
用新鲜猪肉做烟熏味腊肠，制作过程中要注意些啥才能做出好吃的呀？
2025-09-08 17:29:50 · 来自大理白族自治州
2
妈妈网_q80kx3
她说的这些美食我都挺感兴趣的，特别是阴辣椒和酸汤系列，不过她提醒得对，孕妈们确实得适量解馋，不能太贪嘴了，这个提醒真是太及时了
2025-09-08 17:25:40 · 来自温州市
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