孕晚期胃口差怎么办？

今天去产检，医生说宝宝已经入盆了，但是我的胃口还是特别差。一天就吃两顿饭，每顿只能吃四五口米饭就饱了。听说入盆后胃口会变好，怎么到我这就完全不一样呢？

孕早期和中期就是犯困，现在孕晚期虽然不困了，但整个人懒懒的，基本都在床上躺着。最近回广西才开始运动，结果吃得反而更少了。每天散步1小时，晚上还做30个深蹲和瑜伽，但就是吃不下东西。

有没有同样情况的孕妈？这种情况正常吗？感觉宝宝营养会不会跟不上啊？[图片链接：孕晚期运动示意图]

孕期饮食禁忌
来自蚌埠市
热门评论(3)
小小姑娘95
怀孕了之后自己的胃口确实也是会有点差的，这也不要太过于焦虑了，正常的饮食，然后少吃多餐。
2025-09-09 22:56:53 · 来自东莞市
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果果奶茶
其实你可以选择一些自己喜欢的食物，尽量清淡一点的，这样会好一些
2025-09-09 22:27:03 · 来自阳江市
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love元宝的妈咪
我怀孕时也这样，入盆后胃口没变好反而更差了，医生说这是个体差异，有的孕妈入盆后子宫下降，胃部受压减轻，胃口会变好，但也有不少人像我这样，只要产检宝宝发育正常就不用太担心
2025-09-09 19:29:55 · 来自呼和浩特市
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妈妈网_gh1spn
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