叶酸选择指南：普通vs活性叶酸怎么选？
跑了三家医院问到的叶酸补充方案，医生原话整理：
普通叶酸：适合代谢正常的孕妈
- 前3个月每天0.8mg（我吃的斯利安）
- 3个月后减到0.4mg
活性叶酸：适合代谢高风险（CT/TT型）
- 医维他398元/盒（药店有售）
- 润康营养包580元/月（含DHA）
混合方案：像我这种CT型中风险
- 前三月0.8mg活性叶酸+后期待定
| 叶酸类型 | 适用情况 | 参考价格 |
|---|---|---|
| 斯利安 | 代谢正常 | 39元/盒 |
| 医维他 | 高风险 | 398元/盒 |
用药前务必咨询医生
避坑提醒：①别轻信直播带货 ②同型半胱氨酸高必须吃活性叶酸 ③不同品牌不要混吃
来自广州市
