糖耐检查一次过的小技巧


姐妹们,糖耐检查真的没有想象中那么可怕!我这次去检查,空腹4.34顺利通过,分享几个实测有效的小经验:
- 检查前一天晚上7点后禁食,但别太早饿着,我7点多吃了碗面+两个面包垫肚子
- 糖水要慢慢喝,5分钟内喝完就行,我是一小口一小口喝的
- 带个便携小风扇,喝完糖水可能会发热,我带的半导体小风扇能制冷特别舒服
- 一定要早点去医院!最好7点半前到,我这次9点才抽第一管血就太晚了
个人经验仅供参考,具体请遵医嘱
避坑提醒:① 别学我徒手拔牙!孕期牙疼一定要找专业医生② 糖耐不过也别慌,控糖饮食+监测血糖就好
来自佛山市