广州！只带铁闺蜜去的宝藏穷穷屋…… 真的不愧是我手机里收藏的...

广州！只带铁闺蜜去的宝藏穷穷屋……
真的不愧是我手机里收藏的平价餐厅天花板！！
每次刷到广州塔美照都忍不住来文通冰室干饭…已经数不清是第8还是9次打卡了！
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战斧牛排必须吹爆！！焦脆外皮裹着肉汁在嘴里爆开，蘸黑椒酱直接香迷糊了！！
黑松露和牛滑蛋饭给我闭眼冲……大块和牛堆成小山，滑蛋嫩得能吸溜！
和牛牛肉丸咬开瞬间飙汁！Q弹到能打乒乓球！！
关键是随便点都不翻车！！下次还带姐妹来炫饭……












广州城事聚焦
来自广州市
热门评论(9)
uilnm1508
真有这么好吃？
2025-09-11 09:16:37 · 来自广州
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uilnm1508  回复 160Q酱酱 ： 那我也去试试
160Q酱酱  回复 yo亲亲宝贝儿0222 ： 对，闭眼冲
yo亲亲宝贝儿0222  回复 160Q酱酱 ： 黑松露饭必点？
冷若、冰霜qi
黑松露和牛滑蛋饭，听着就馋
2025-09-10 09:09:12 · 来自广州
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Hahahayi
1岁3个月整
👶瘦宝逆袭记！我家宝贝从“小竹竿”变身“肉嘟嘟”～ 我家宝贝1岁前，那真是愁死我了！体重勉强及格，身高也总是拖后腿，挑食挑得让人头疼，蔬菜肉类都不爱，辅食吃得再多也感觉营养跟不上。奶粉也是个大问题，换了好几种，宝宝要么不喝，要么一喝就拉肚子，体重不增反减，超心疼 🥛不过，好在让我找到了这款宝藏奶粉——优博瑞霂欧盟版！宝宝喝满两个月，身高直接噌到83厘米，体重也飙到22斤，抱着软乎乎的小肉团，老母亲不用再为养不胖焦虑啦！ 🔍我仔细研究了这款奶粉的配方，发现它真的是宝宝长肉的秘籍！要知道，妈妈初乳里乳清蛋白占比是90%，但国标只要求60%，市面上好多奶粉刚达标而已，而优博瑞霂欧盟版直接做到90%+的乳清蛋白占比，就像把妈妈的爱呵护“搬”进奶粉里，我看有妈妈特意用白醋模拟宝宝胃酸环境做消化实验，其他奶粉因为乳清蛋白含量不够高，消化后总有奶渣残留，而瑞霂几乎完全被消化——宝宝娇嫩的肠胃消化吸收没负担，慢慢的小脸蛋就圆嘟嘟起来，胳膊也长出了小肉褶～ 🛡️自护力方面也没话说！里面有9种自护因子（免疫球蛋白、α乳白蛋白、OPN骨桥蛋白等），还有6重母乳HMOs，双管齐下给宝宝筑了层“防护衣”。现在宝宝换季不打喷嚏了，之前偶尔犯的小咳嗽也没再出现，体质肉眼可见地变结实 🌿消化吸收这块更是戳中我！奶粉里加了3重益生菌，还搭配了9:1科学配比的益生元（GOS/FOS），刚好贴合宝宝肠道需求。以前宝宝三天两头拉肚子，换奶粉后便便每天都规律又成形，吸收好了，吃进去的营养才能真正长在身上 🥛最重要的是，这款奶粉适口性超强！源自北纬48°黄金奶源带的优质奶源，奶香味超自然，清清甜甜的。宝宝超级爱喝，每次250ml的奶量都能一口气炫完 🎉现在带宝宝出门，终于不用被邻居调侃没给宝宝饭吃了！家有瘦宝的宝妈们，不妨试试看这款优博瑞霂奶粉，亲测追高追肉都有效哦！一起见证宝宝的逆袭之路吧
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172
小沐泽是我
1岁9个月7天
新手妈妈必看！宝宝转奶选优博瑞霂，轻松度过转奶期 作为刚经历宝宝转奶的新手妈妈，深知其中的焦虑与忐忑，我家宝宝肠胃超敏感，之前尝试其他奶粉，不是腹泻就是拒喝，小脸蜡黄、夜里频繁哭闹，当妈的心疼到不行，感觉自己不是个合格的饲养员，愧疚又不知所措， 我试过拉长转奶间隔、混合旧奶粉，可效果微乎其微，直到挖到❤️优博瑞霂，才有了转机！ 优博瑞霂的“转奶 magic”🌈 1️⃣源乳配方+高乳清蛋白，肠胃稳稳哒 优博瑞霂是9:1乳清蛋白:酪蛋白配比的源乳配方，超90%高乳清蛋白含量，还拿到国家专利，乳清蛋白里天然有OPN、α-乳白蛋白和免疫球蛋白，就像给宝宝肠道穿上“保护甲”！ 🧪有一种模拟宝宝胃酸环境来测试奶粉的消化情况的醋酸实验。在实验中，高乳清蛋白的奶粉溶解得特别细腻，一点渣渣都没有，而普通奶粉却会出现结块现象。其实是因为乳清蛋白的分子比酪蛋白小20倍，那么细小的蛋白，自然更好吸收~ 🌟我家娃转这个奶粉后，腹泻、吐奶情况已经没有了，小肚肚舒适得很，吃饭香、睡觉也踏实，老母亲悬着的心终于落地～ 2️⃣吸收力拉满，营养不“跑路” 它的乳清蛋白分子比酪蛋白小20倍且合成蛋白速率是酪蛋白的2倍+100亿母源双益组合太牛！助力营养吸收，宝宝娇弱肠胃也能轻松hold住 🌟以前喂别的奶粉，总担心营养白吃了，现在有优博瑞霂，看着宝宝体重稳步涨、脸蛋越来越圆润，成就感爆棚～ 3️⃣眼脑力、成长力双双在线 10大脑源神经能量组合+1:1.2DHA:ARA黄金配比，悄悄给宝宝眼脑发育“开小灶”⬆️ 🌟感觉娃最近反应更快、咿呀学语更积极，仿佛能看到小脑袋里知识在“发芽”！高乳清蛋白贴合源乳比例，身高体重一路狂飙，妥妥成长标杆宝宝节奏～ 真心建议新手妈妈们试试👉优博瑞霂，别让转奶焦虑“绑架”自己和宝宝 让咱们一起轻松拿捏🤌转奶大关，看着娃健康长大～
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源泉叮咚
1岁5个月28天
1.城市 + 公园全称+推荐理由:潍坊+绿博园 古色古香⛩️，飞檐斗拱，处处透着古韵，而且绿意盎然🌳，能让宝宝近距离感受中式建筑的美，摸摸雕花的门窗啦，踩踩青砖小路啦，姥姥也能在这古雅的环境里散散心～随手一拍，宝宝和姥姥同框，身后是唯美的中式古建筑和花草，张张都是氛围感拉满的中式大片呦📸！既能畅快游玩，又能拍出超美的照片，推荐！ 2.补充实用出行信息： 具体地址需要驱车🚗导航到潍坊昌邑绿博园，跟着导航走就到啦，这里是不收门票的，免费进，现在这个地方已经不大了，不像之前，这是后来经过了改造，把很多地方圈起来另外做开发了，不过带着宝宝体验一下拍拍照片是足够的啦！ 3.拍摄真实场景内容： 有中式园林建筑、古色古香大宅门、中式亭子等 我正在参加#城市遛娃公园共享# 活动，漫步城市绿洲，解锁遛娃新地图，你也 一起来分享吧！
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woa果果果
1岁16天
上周三早上起来，我突然开始轻微头痛，还伴着一点点鼻塞，没有发烧也没咳嗽，一开始有点担心是不是流感。但想起之前医生说过，普通感冒初期的轻微症状不用急着去医院，我先在在线问诊平台找了医生咨询，医生判断是受凉引起的普通感冒，让先居家观察。 处理过程很简单：先喝了两杯温水，然后用温毛巾敷了鼻子缓解鼻塞，之后躺在沙发上休息了大概1个小时，头痛就减轻了不少。当天我没敢吹空调，也没吃辛辣的东西，晚上早早睡了，第二天症状基本就消失了。 其实这种轻微感冒初期症状，真的不用急着跑医院，线上问诊就能解决。分享3个护理小贴士： 1. 多喝温热水，每次喝150-200毫升，能帮助缓解鼻塞，还能促进代谢； ​ 2. 用生理盐水洗鼻，每天2次，能清理鼻腔里的分泌物，减轻鼻塞不适； ​ 3. 保证充足休息，尽量比平时早睡1-2小时，让身体有足够精力对抗感冒。
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妈妈网_wdfgxv
1岁14天
我看好多妈妈分享超启能恩3适度水解奶粉，说对小敏感宝宝好。新国标版适合剖宫产宝宝不，有啥使用场景差异？
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晚晚妈妈唯一
1岁10个月整
全职五年的宝妈上班的第二天，电销也不知道能不能坚持的住，都是些数字头好大，从小听到数学就头大，真怕自己开不了单，唉内心真是好忑忐不安呀，我也想去学习，但是真不知道从哪里下手，有没有宝妈给些建议呀
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满满的育儿日记
1岁4个月16天
下午茶辅食｜宝宝超爱吃的苹果司康✅【食材准备】 去皮苹果一个切丁，黄油60克，面粉200克，配方奶80克，泡打粉5克，2个蛋黄 ✅【流水线做法】 1️⃣将苹果丁用10克黄油炒软放到一边备用 2️⃣将黄油切丁放入200克面粉中捏碎如图三 3️⃣倒入苹果丁，配方奶，泡打粉混合均匀 4️⃣将面团反复叠起来压扁可以增加层次 5️⃣均匀抹上蛋液后送入预热烤箱180度，20分钟 真的超美味，大家快去试试，大人孩子都可以吃！
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妈妈网_m5gex
1岁10个月10天
孩子长时间不长体重是什么原因
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睡睡念的麻麻
1岁4个月13天
蛋糕店也能美美出片 每天最爱去的蛋糕店，今天妈妈用镜头记录✍️下了这个美好的瞬间 我的女儿呀，尽情的开心吧！ 记录你成长的点滴，每一刻都非常的美好 使用设备：🍎12PM 修图：LR＋醒图
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司司同学
1岁7个月28天
线上问诊超方便，娃病不慌了#哪些症状不必着急跑医院# 上午十点多，我正对着电脑赶季度报表，娃姥姥的电话突然打来：“闺女，小宝早上不对劲，发低烧还拉了两次肚子，精神也差。”我心一下揪紧，想跟领导请假，可看着即将提交的报表和下午的三个会议，话又咽了回去——公司项目正忙，请假不现实，可孩子难受我却不在身边，无力感几乎让我落泪。 我一边在电话里安抚姥姥，让她先给孩子喂温水，一边急着找办法。突然想起前阵子在妈妈网看到的“未来医生”APP，说上面都是大医院专家，当时没在意，现在只能试试。 我赶紧下载APP，输入小宝情况：打完疫苗两天、低烧、腹泻。提交后不到一分钟，就收到提示——首都儿研所李龙主任医师已接诊！李医生先安抚我，接着细致追问孩子具体体温、大便性状，还问了是否呕吐、食欲如何，每个问题都问到关键处。他还让我拍孩子精神状态视频发过去，看完很快给出判断：“大概率是疫苗接种后的轻微反应，加上肠胃不适，先温水擦浴物理降温，喂点益生菌，注意观察体温和排便，若高烧不退、腹泻增多或精神变差再去医院。” 李医生不仅讲了注意事项，还提供了送药上门的购药方案，让我焦躁的心平静不少。整个沟通不到二十分钟，我赶紧把建议告诉姥姥，她也不慌了。 更惊喜的是，这次咨询竟免费！平时三甲医院主任号难抢又花钱，现在在家就能和首都儿研所主任沟通，还不花钱、速度快，对我这种没法及时回家的职场妈妈来说，简直是救星。 后来我研究发现，“未来医生”APP上的专家全是知名三甲医院主任级医师，随时咨询都能高效接诊，不是冰冷的AI回复，而是真实医生沟通，还会给带正式签章的电子医嘱，特别靠谱。 现在我身边的宝妈，我都推荐这款APP。谁没遇到过孩子突然生病、自己却走不开的情况？有了它，不用手忙脚乱，也不用为请假发愁，在家就能让三甲专家看诊，特别安心。如果你也是宝妈，尤其是职场宝妈，一定要试试“未来医生”APP！
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一只龙崽崽吖
1岁1个月7天
亲妈有事回家一个星期，这一周白天婆婆帮忙带娃，我则去上班。可晚上下班回来就全靠自己了，要独自照顾俩娃。每天累得我感觉自己都憔悴了十岁！夜里娃时不时哭闹，我根本睡不好，一整天睡觉时间都不足五个小时。而且我还咳嗽半个月多了，一直没好利索。身体本就虚弱，再加上这么高强度地带娃，真的快要撑不住了。身心俱疲，但是看到俩娃后，又感觉自己“又可以”了！！一身的疲惫唯有在深夜时，独自一人才感觉到
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小一妈咪❤️
1岁7个月25天
宝宝安睡神器｜终于找到360°防漏的拉拉裤啦咱就是说，当妈后谁没为娃晚上漏尿崩溃过❓那场面，简直了～ 老母亲半夜起来换床单、洗被套、那叫一个两眼发黑，比上了一天班还累😣 直到奇莫甜梦安睡裤出现，我才悟了啥叫“天选之裤”！ 它用的是航天严选标准生产，就像给宝宝准备了一套探索世界的「地面版太空装备」～这份质量安心感，真的让妈妈特别放心。 ✅ 360°全方面专利防漏，前后都有专属防漏兜，双侧还有双层立体隔边，像给宝宝屁股装了个“全方位防护盾”似的～ 以前那是“尿到哪里，哪里遭殃”，现在有了它，一整晚的尿量都被牢牢兜住，床单再也没遭过殃，主打一个“任你折腾，我滴水不漏”。 ✅ 而且它还是超吸典范，里面多添加了60000颗“魔力吸水珠”，吸收量直接up！up！up！ 我家宝宝属于“尿霸”级别的，一夜尿个几次，晚上总要起来换拉拉裤，宝宝夜醒我也睡不好~ 现在一夜一片就搞定，稳稳兜住，还有3D速吸通道，随尿随吸，不返渗，屁屁就很干爽。 ✅ 透气性也必须夸一夸，独特的大风琴褶皱腰围，透气排湿提升20%！ 面层还有超多透气孔，就像给宝宝屁屁装了专属“新风系统”，再也不怕闷红屁屁了~ 有了奇莫甜梦安睡裤，娃能安睡一整晚，我也终于能摆脱半夜起来洗涮的命运，睡个踏实觉啦，这波真的入股不亏！
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6.1。wei
1岁1个月17天
家里有人吸烟还养宠物，选超启能恩3给宝宝喝得注意啥，这情况旧版还是新版更合适呢？
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桃酥MM
1岁16天
我家宝宝第一次看海的情景至今难忘。那是一个阳光明媚的日子，我们一家人来到海边。当宝宝第一次看到那无边无际、湛蓝湛蓝的大海时，眼睛瞬间睁大，充满了好奇与惊喜。他兴奋地挣脱我小脚踩在柔软的沙滩上 那纯真快乐的模样，让我深深记住了宝宝第一次看海的美好瞬间。
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222桂糖宝
1岁1个月14天
跟你们说个悄悄话，我现在都想要二胎了，因为感觉养娃太容易了，其实我也是第一次吧，不过可能魔术的经验比较多，还算挺成功的，尤其是在给孩子选择奶粉方面，我是一早就给宝宝添加了喜宝优启有机奶粉，他真的是性价比时王，营养元素很丰富。人家可是全链路有机标准，严格管控，没有化肥农药，各种乱七八糟的添加剂，通通都没有，反正我发现给宝宝喝了这个牌子之后消化吸收比以前上升了一个台阶，每天还挺有活力的呢，这个奶粉颗粒非常细腻干燥，容易冲泡，反正处处都是优点。
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21314如花仙子00
1岁9个月30天
我家崽脾虚，消化不好，丁桂薏芽健脾凝胶能改善不，它的适用人群具体是哪些宝宝呢？
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26odhdhdhd
1岁1个月20天
看好多人说超启能恩3新国标升级了，具体升级了哪些呀？和旧版比在宝宝吸收上体感差异大不？
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当妈的覃小胖
1岁11个月9天
大童少女告别油臭痒！轻松洗出清爽发气！ 我家姐姐上小学后，天天跑跑跳跳，运动量一大，头发就特别容易油。每天课间活动、上下学走几趟下来，头发就汗涔涔的，凑近一闻还有股臭味，看着像个小邋遢似的。 听朋友安利后，我立马给她安排了飞虎牌洗发水，好用得拍大腿后悔没有早点买！它的配方特别精简，成分只有10种 ，没有那些乱七八糟的添加剂，给娃用着放心。而且还是美修全绿的，敏感头皮也能放心用。 这款洗发水主打的就是护肤级控油，控油保湿的同时呢，还能保护秀发～这些都是有报告的呢！用了一段时间，我家姐姐头发的出油情况改善了很多，两三天不洗头，头发还是清清爽爽，发丝也变得蓬松了许多。家有爱运动爱出汗的小朋友，可以把同款洗发水安排上啦！
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43
是小汤圆yo
1岁3个月24天
🔥8月龄+红枣米粉蒸糕|软糯香甜 营养好吸收今日辅食红枣米粉蒸糕 食材：米粉，鸡蛋，红枣 1️⃣5勺米粉➕一颗鸡蛋➕两颗红枣，辅食机搅打三分钟 2️⃣米糊装入裱花袋，模具刷油，倒入模具 3️⃣上锅蒸20分钟出锅脱模 简单好上手，一起来试试吧
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18
76
15700巧手
1岁4个月27天
扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液娃一天一支喝得超快，肉疼…有没有宝妈知道哪里买能更优惠啊？
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