控糖控的崩溃，昨晚吃的菜，半根黄瓜，晚上六点多就吃完了，也运动了，今早空腹6.0越控越高了，崩溃啊，生个孩子怎么这么困难？
来自海南藏族自治州
热门评论(8)
钟金莲
这个没办法的，因为有些人体质确实比较敏感一些，怀孕之后可能各方面指标都会变化。
2025-09-10 00:51:08 · 来自宁德市
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yo断线风筝
像你这种情况可以吃点粗粮，还有饮食上面稍微清淡一些不要吃甜的东西。
2025-09-10 00:16:12
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小妙2015
碰到崩溃了那我反而越来越高千万要注意要注意控制好自己的情绪适当的增加一些运动
2025-09-09 23:40:36 · 来自北京市
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90媛姐儿
那你就自己稍微注意一下吧，可以调整一下饮食方面的，不要吃太多糖分高的多吃粗粮
2025-09-09 23:30:10 · 来自重庆市
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妈妈网_xn7u8f
晚上运动完身体还在消耗，可能半夜血糖又降下来然后早上反弹了，可以试试睡前两小时吃点小东西垫垫。
2025-09-09 23:03:38 · 来自长沙市
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妈妈网_mgivjp
半根黄瓜确实太少了，可能肚子没真正填饱，身体缺能量也会影响血糖波动，下次试试稍微加点主食看看
2025-09-09 23:00:48 · 来自武汉市
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妇产科值班医生
妊娠期血糖控制需综合调整，单次空腹6.0mmol/L虽接近临界值（通常要求≤5.3mmol/L），但不必过度焦虑。建议分餐制，将晚餐分两次进食，中间加低GI食物如无糖酸奶；运动选择餐后30分钟低强度活动，如散步20分钟；监测睡前血糖，若低于5.0mmol/L可少量加餐预防夜间低血糖。若持续超标，需线下就诊调整胰岛素用量。
2025-09-09 23:00:42 · 来自广州
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妈妈网_b796mh
空腹6.0其实不算特别高啦，别太焦虑，可能只是身体在慢慢调整节奏，心情放松些可能反而更好
2025-09-09 22:59:49 · 来自南昌市
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