葱花鸡蛋手抓饼香到上头，打三个鸡蛋，撒上葱花搅匀，平底锅刷油，倒入蛋液，中小火煎成金黄蛋饼，直接铺一张手抓饼上去。 等手抓饼底部定型，马上翻面煎另一面，煎到饼皮酥脆、边缘鼓起就好。 最后挤上番茄酱，对折装盘，外皮酥到掉渣，内里软嫩，鸡蛋香、葱香混着番茄酸甜，一口下去超满足，营养又管饱，早起5分钟就能搞定，早餐吃它太幸福
宝宝辅食日记 晒晒美食 美食
来自惠州市
热门评论(4)
米多奇妈妈
看着这个葱花鸡蛋饼不错
2025-09-10 00:47:40 · 来自石家庄市
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8888样妈妈
鸡蛋饼还是挺好吃的我觉得
2025-09-10 00:33:07 · 来自吉安市
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AA离家
软软的葱花鸡蛋手抓饼最好吃
2025-09-10 00:27:35 · 来自商丘市
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皓宝妈妈YY
弄过鸡蛋饼，很好吃
2025-09-10 00:27:11 · 来自茂名市
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|你瞎啊撞我心了_5064
3岁以上
3岁多了孩子不愿意跟小朋友玩他喜欢自己玩是不是自闭症好担心
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晴天ylfk
3岁以上
今天都周三了，过的真是快啊
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妈网星探官
3岁以上
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妈网专家
3岁以上
过敏宝宝选奶粉注意什么？专家科普   随着过敏发生率的逐年升高，家长预防过敏、早期识别过敏的意识也在增强。由于3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，这一阶段正是预防宝宝过敏的关键期。选择合适的防过敏奶粉，不仅能够帮助宝宝预防过敏，还能减轻宝宝的小敏感所引起的不适，如皮肤瘙痒、腹泻、腹胀等，对宝宝正常的生长发育和全家的幸福生活都有促进作用。今天我就来分享下，宝宝的防过敏奶粉该如何选择，希望妈妈们能用上。
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乐乐妈妈爱宝贝
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小学生的零花钱，就该这样“造” 日常逛超市，娃熟练地推上他的小蓝购物车，说要用自己的零花钱买零食，我干脆放手让他自己安排。 这辆小推车还挺实用的，扶手能调节高度，从他上幼儿园用到现在上小学都合适，推起来轻便也稳，他自己完全能掌控。颜色是他选的，平时也愿意推着用。 只见他在零食区来回看，拿起一包薯片先看价格，又对比了不同品牌的饼干克重，纠结了一会儿放下了贵的那款，嘴里嘀咕“要留着钱下次买别的”。选好的东西也自己归置到推车里，不用我帮忙。 结账时他自己数好零花钱递给收银员，还认真收好找零。一趟超市下来，不仅让他体验了自主选择，也悄悄培养了金钱意识，感觉这样的小实践还不错。 #育儿日常 #零花钱教育 #带娃逛超市 #实用育儿好物
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⁴囍小丸子ǒ
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我当妈妈了！用文字记录下这段经历，给自己的纪念~生产孕周：38周+1 临产征兆：早上7点左，突然羊水破了，不是持续流所以没有任何感觉 宝宝性别：女孩子👧🏻 生产方式（顺产/剖腹产）：顺产 从发动到宝宝出生，总共花了多长时间：早上7点羊水破了，先生开车送我去医院🏥然后做了内诊宫口没开，塞了催产药💊不就流开始强烈的规律宫缩，开三指进了独立产房，晚上9点多和女儿见面啦🥳🎊 是否有陪产人，他/她是：没有，之前有考虑过，后来发现有好多关于老公陪产后的帖子……果断的放弃陪产。 生产经过：生产过程中，规律宫缩太疼了，感觉每一次宫缩腰都会被打折一次，宫口开3指时推了麻药，之后吃了一些支撑体力的食物。大概晚上八点左右宫口全开，这个过程很难忘，经历太多的痛苦……不过再看到女儿那一刻，所有的痛苦都是值得的！ 经验锦囊：如果想顺产，孕晚期要多运动，可以适当爬楼、瑜伽等一些低强度的运动，多喝水保证羊水充足，多听音乐🎶可以缓解焦虑，多吃高蛋白低脂食物，一定要多吃青菜。 我正在参加#生娃经历大公开#活动，欢迎来创作中心领取任务分享经验哦
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妈网育儿官
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早产宝宝出院后，生长发育追赶不理想怎么办？家有早产宝宝的爸爸妈妈们，看到生长发育评估和足月宝宝有区别时，会误以为早产宝宝追赶不理想。但事实上，早产宝宝出生早期，体重、身长、头围、运动发育、智力发育等需要按照矫正月龄进行评估，否则会出现很大的误差。如生长性追赶不理想，则需要在喂养方式上进行调整。最后，爸爸妈妈们也别太担心，大多数早产儿通过合适的喂养和定期的生长发育监测，都是能够在2岁前追赶上同龄的足月宝宝的发育水平的，每个宝宝都有自己的追赶节奏，千万别盲目追赶哦。
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买早餐时，突然下雨了了，我有带伞，站我旁边女的没带伞，她样子比我还大，我带着口罩，她说姐，你是不是也住对面小区，我说是的，她说等下我们一起过去吧，嘴上答应她了，我却没行动，一直在原地，她说这会雨小点了，又不是洗了头发，早跑回去了，我说是嘛，我也穿着鞋子呢，又是在等车，要不你自己过去吧日常中，你们有遇到没眼力见的人吗？是帮忙还是拒绝呢
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彤宝227
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今天是9月8日，星期一，继续坚持打卡。
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儿科专家谈｜宝宝过敏应该怎么吃？　　　0~3岁的宝宝免疫力、器官发育不成熟，容易引发湿疹（特异性皮炎）、食物过敏、哮喘、过敏性鼻炎等过敏问题，因此这个阶段是预防宝宝过敏的关键期，要提高对宝宝过敏的重视【1】。　　　　过敏有很多因素，食物过敏是宝宝最常见的过敏情况，大分子牛奶蛋白是食物过敏原中的第一名【2】，因此各位宝妈应格外重视宝宝奶粉和辅食的选择，优选临床验证有效的部分水解配方帮助预防过敏。　　　　同时在选择辅食时，也推荐选择同样添加了部分水解蛋白的配方米粉，来帮助宝宝在辅食添加阶段更好吸收营养。　　　　1.防敏很关键，如何预防大分子牛奶蛋白引起的过敏？　　　　3岁之前是免疫耐受形成的关键时期，因而3岁之前是宝宝预防过敏的
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「胖宝 尿霸夜醒」选裤指南 | 看看谁能挑起“睡眠宝藏裤”的大梁宝宝一夜醒来N次，爸妈表示真的顶不住了😖 家里有胖宝和尿霸型宝宝的需要注意了！对于肉乎乎、好动又量大的宝宝来说，如果拉拉裤兜不住、防不牢、不够软、不贴身……它很可能就是搅黄宝宝睡整觉的“元凶”！ 想让宝宝一夜甜梦、全家一觉到天亮，选对拉拉裤是关键！✅它得能「瞬吸大尿量」、「360°拦截尿液」、「舒适贴身」、「轻薄透气不闷湿」、「松紧有度不勒肚」。 那么问题来了，这种“神仙拉拉裤”到底怎么找？别急❗️评测中心这次找来四款热门拉拉裤，从多个维度、数个小实验展开深度测评，帮你精准避雷、轻松选对。 谁才能真正担起「睡眠宝藏裤」的名号？点击视频，揭晓能守护宝宝整夜好眠的放心之选👇👇👇   
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冬莹酱
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当妈的烦恼有谁懂？幸好有随时免费问诊的APP！当妈的烦恼有谁懂？孩子突然不舒服的时候，难题就出来了。首先是挂号难！尤其是大半夜的，孩子突然发烧，医院挂号挂不上、专家下班联系不到，真的急死人！其次排队久！去医院排队1-2小时，问诊5分钟，等待过程交叉感染风险大！最近跟朋友聊起儿科看病这个问题，她建议我试试未来医生APP，里面连接三甲医院的专家，在家就能get专业诊疗建议。全科问诊，分诊到专科，这样就不会挂错号，看错医生了。这次是小儿呼吸科的医生问诊，刚发信息没多久就收到了快速回复！前后5分钟不到！而且很耐心地询问我们的情况并给出诊断建议。在APP问诊还能减少交叉感染的风险。 大宝这段时间咳嗽反复，去挂了个医院的普通号，感觉那医生蛮随便的，也
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璐依经方育儿
3岁以上
💚中医孕期养护(二) 孕期前三个月注意事项 孕期前三个月从胎儿来说，胎儿刚刚着床，如种子刚刚埋进土里，开始发芽，其生长未牢，并且胎儿也未成形。 而从母体来说呢，之前讲了，胎对母体来说，其实相当于是异物，也就是会有阻隔，身体内突然多了一个东西，母体整个身体运行尚未协调，也就是还没有适应这种状态。 这就是我们要注意的几个方面。母体身体未调，则会有胞阻，也就是会有孕期反映， 俗称孕反，也叫害喜。其主要表现在两个方面。 🅰️一个是上下气机不通，则会有呕吐， 🅱️一个是内外气机不通，则会有水肿。 这也是孕期最常见的两种情况。其本是孕者身体在逐步调整适应中，所以并不为病，等身体适应之后，便会自解。 但人因为体质的原因，比如说有的人本身有中焦水饮，则孕吐反应便会更加剧烈，有的人甚至会吐的吃不下饭，这时可稍用药物以降逆行饮，以半夏为君药，㊙️如金匮中所用干姜半夏人参丸等。 还有的人则身体气血津液本身运行不畅，孕期水肿会更加严重，此时亦可用药物活水行饮，以茯苓为君药，㊙️如金匮中葵子茯苓散等。 这是对母亲而言。 对胎儿而言呢，因其生长未牢，则易落，因其尚未成形，则易伤。 所以在前三个月，🅰️一是防落，🅱️一是防伤。 防落在两个方面，一是在外，一是在内。 ✅在外指的是外因，如跌仆、撞击等。 ✅在内指的是内因，指母体本身气血鼓荡，冲落胎儿。 而气血鼓荡又有两个原因，一为情绪原因，一为药物原因。 所以在孕期前三个月，母亲要注意， 1️⃣一要安养，防止跌仆等意外， 2️⃣二要安神，不可大悲大怒，使气血急流， 3️⃣三不可过用破气行血等药物。 防伤也在两个方面，一是内因，一是外因。 外因如环境辐射等，会使胎儿致畸，或发育不良，内因如母亲所食化学药物，抗生素、维生素等，亦不利于胎儿。 这是前三个月之内要注意的事项。
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我家有二娃
3岁以上
新生儿咳嗽到底是呛奶还是生病？分享儿科主任教的观察指南👇🌈观察维度一：咳嗽的"声音密码" 🔹像小鸭子叫→喉软骨发育中（多数正常） 🔹犬吠样空响→喉炎预警（立即就医！） 🔹带痰鸣声→可能有呼吸道感染 🌈观察维度二：呼吸节奏变化 ✅正常：40-60次/分钟（胸腹同步起伏） ⚠异常：鼻翼扇动/锁骨凹陷/呼吸＞60次→肺炎警报！ 🌈观察维度三：特殊时间点 🍼喂奶后咳嗽→检查奶嘴孔大小 🌙平躺时突发→立即侧身拍背防呛咳 🌈观察维度四：伴随症状 💊流清涕+低热→普通感冒 💦嘴唇发紫+拒奶→严重缺氧征兆 💩咳嗽伴吐奶→可能胃食管反流 🌈观察维度五：持续时间 ⏳单次呛咳→擦拭口鼻继续观察 ⏰连续咳＞2天→即使无发热也要看医生！ 💡家庭应急处理： 1️⃣立即45度斜坡抱（防呛咳加重） 2️⃣加湿器保持60%湿度 3️⃣空心掌从下往上拍背（力度要轻柔） ❗必须立即就医的情况： ➰咳嗽伴随发热（＞37.8℃） ➰每次喂奶都呛咳 ➰出现三凹征（胸骨/锁骨/肋间凹陷） 🌟划重点： 新生儿咳嗽≠必须用药！但绝对不可擅自喂止咳水！0-3月龄宝宝免疫系统脆弱，任何异常咳嗽都应24小时内就医确认！ 宝妈们遇到过宝宝咳嗽的情况吗？
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evaye99
3岁以上
龙渔线徒步是广州市内经典的四条徒步拉练路线之一，全程约13公里，大约要5-6个小时，属于初级拉练路线。起于龙眼洞森林公园，终于渔沙坦水库。这条线会经过一段陡峭的峭壁（采石场），还会经过一个侵华日军所建的碉堡，现在已成为历史的见证，另外最后会从华南第一坡处收尾（这坡对于小白来讲会有一定难度）。这个周末准备打风，台风天前的天气实在太闷热了，连小青都碰了两次，可能也是要出来透透气了。着实把我地吓了一大跳。
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远离尘嚣
3岁以上
北京路TOP TOY就在minisiland隔壁，两家就连在一起，人特别多，需要排队进场，十分钟左右。装修很有特色，和名创优品一起成了北京路的新地标，很多人站在门口拍照。一共三层，东西很多，各种各样的玩具，潮玩，还有现在小朋友很爱的谷子。对母婴也很友好，虽然环境不大，但设置了座位，还有儿童积木游玩区。这点比隔壁的minisoland好很多。不过可能人太多，店内的卫生没跟上。相对minisoland孩子更爱逛这里，买了自己喜欢的盲盒，开业期间还有优惠，也算是小小的收获。
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妈网专家
3岁以上
儿科专家谈育儿|担心宝宝过敏长湿疹，如何提前预防？    “医生你好，我家有家族过敏史，担心宝宝会过敏长湿疹，能否提前预防呢？”这是我最近收到的一条宝妈咨询。这位宝妈的担忧是非常有道理的。家族过敏史的宝宝确实更容易出现过敏和湿疹等问题。湿疹不仅会严重影响宝宝的睡眠，长期得不到控制可能还会导致孩子的生长发育迟缓。此外，反复发作的湿疹可能引发皮肤破损和增厚，尤其是对于过敏体质的宝宝，家长更需要提高警惕。　　那么，如果宝宝已经表现出过敏体质，我们该如何预防湿疹呢？
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璐依经方育儿
3岁以上
💚中医孕期养护(三) 中间六月，重再养胎 三个月以后，胎儿成形，知饥渴，开始食母精而长大。 此时母体为供应胎儿所食之精，中脉开，太冲脉盛，精气时下，生化旺盛，所以母体体温会偏高，此不为病。 同时母亲也会开始变的能吃，饭量大增。 因为一个人吃的要养两个人嘛。 💚能食便食，食其所喜，不必刻意进补，也不必控制饭量或次数，总之随孕妇所需、所爱便可。 胎儿五月生筋，开始能动。也就是从第五个月，第17周开始，会有胎动，胎儿开始在子宫内玩耍。 此时胎儿生长已具，所食量大。对母亲而言，主在养气血。 气血得养，则五脏精足，胎儿生长强壮，则不至未月小产。 现代人多不缺营养，其实不必去刻意饮食补品，正常饮食，正常活动即可，不必强食。 若果有体弱而气血不足者，治在舒肝养血，仲景当归散、白术散，可斟酌用之。 在这里我要跟大家讲一下现代关于养胎的两个误区。 一个就是所谓的胎补，另一个就是胎教。 无论是胎补还是胎教，其实都是在拔苗助长。 有一个词叫正行无碍，其实人体之道与天之道是一样的，在天地之中，人只管去正行，剩下的则交给天意。人体也是一样，天机自动，作为母亲，只管去养正便可，剩下的只需交给身体，身体自己便会调节。 身体是永远要比人的自以为是要聪明的。所以只按身体需要，食其所喜食便可。 胎教也是一样，胎儿在母体内自然生长，需顺其自然，要少干预。所谓胎教，实为母教，母亲开朗大度，心情舒畅，便是最好的胎教。 中国古人的胎教是怎么做的呢？说，为母者，目不视恶色，耳不听恶淫声，口不出傲言。 这并不是对母亲的规范，要求母亲要小心谨慎，而是说母亲要保持心情的安定平和，这样才有利于胎儿的成长。 总之，孕期中间六个月，便只需记住调理气血、正行无碍，八个字就可以了。母亲保持心情舒畅，正常饮食，正常活动即可。
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璐依经方育儿
3岁以上
💚中医孕期养护(四) 胎位不正 最后一个月，主要是为临产做准备，要大补气血，同时松活筋骨，以利顺产。 我们来看生产的过程，及生产都需要哪几个条件。 胎儿逐渐长大成熟之后，会在子宫羊水内玩耍。因为子宫的形状是一个倒梨形，也就是上面比较阔，下面比较窄，所以胎儿长大了以后，为了要舒适，便会自然的头朝下，因为头比较小，而身体蜷缩起来比较大，这样胎儿才方便活动。 🩵有些人会有所谓的胎位不正，就是胎儿没有转身，头在上面。 这主要是有两个原因： 🅰️一个就是孕妇营养不足，羊水少，胎儿活动空间比较小，所以胎儿不能自由转身。 🅱️另一个，就是孕妇五脏之精缺乏，养胎无力，胎儿不够壮实，所以胎儿转身无力，也就是不太愿意活动。 这两个原因其实是一体两面的，都在于要补充母亲的气血精气，气血精气足，则自然房间也宽敞了，胎儿也养壮了。 🩷对于胎位不正的，要给孕妇补气血，补精气，同时灸一下至阴穴。 灸至阴穴以后，膀胱经会带动子宫晃动，相当于我们瓶子里装了一瓶水，水中有一个东西，但是东西的位置不对，这时我们把瓶子轻轻晃一晃，震一震，东西的位置就调过来了。 胎儿头朝下以后，在临产之时，胎儿的头会趋入骨盆，这时宫颈打开，才可以用力生产。 在胎儿头部未趋入骨盆之前，不可用力，因为用力的话，反而挤压胎儿，胎儿又会偏转，胎位又不正了，所以会有横产、寤生者。
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love素颜也倾城
3岁以上
三岁宝宝，孩子换了一家幼儿园上学。前一个星期上学不合群。同学跳舞，做游戏。他楞在那里 这种情况是自闭症吗？
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