#哪些症状不必着急跑医院#上周六中午，顶着 38℃的高温去外面取快递，来回走了 20 分钟，回到家就觉得头晕目眩，站都站不稳，还恶心想吐，额头和脖子全是冷汗，衣服都湿透了，赶紧坐在沙发上，把空调开到 26℃。家人赶紧给我拿了藿香正气水，虽然味道有点难喝，但还是捏着鼻子喝了下去，又用湿毛巾擦了额头、脖子和胳膊，帮助降温。食疗方面，先喝了提前煮好冷藏的绿豆汤，绿豆汤加了少许冰糖，冰冰凉凉的，喝下去瞬间觉得清爽了很多，头晕的感觉也缓解了一点。下午又煮了冬瓜海带汤，冬瓜去皮切薄片，海带泡发切段，一起加水煮 15 分钟，加少许盐补电解质，喝了一碗汤，吃了点冬瓜和海带，恶心的感觉消失了。晚上没什么胃口，做了凉拌黄瓜，黄瓜拍碎，加少许生抽、醋和香油拌匀，清爽开胃，吃了小半碗。