母乳喂养的痛与快乐

作为二胎妈妈，这两胎的母乳经历真是冰火两重天。说说我的血泪经验：

  • 开奶黄金期是产后72小时，让宝宝多吸是关键
  • 躺喂比坐喂省力，但要注意别压到宝宝鼻子
  • 乳头皲裂用羊脂膏比热敷更管用

最痛的领悟：① 含乳姿势不对会导致乳头起水泡（要让宝宝含住整个乳晕）② 涨奶时千万别暴力揉，温敷+宝宝吸最安全

附图是医生教的正确哺乳姿势

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

哺乳期饮食
来自阿拉善盟
热门评论(2)
妈妈网_drs39s
产后72小时开奶的话，宝宝吸得少会不会就开奶不顺利呀？
2025-09-10 18:20:24 · 来自太原市
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小坚强宝妈26
看到你说的含乳姿势不对会导致乳头起水泡，我深有同感啊，我之前就是没注意这个，结果吃了不少苦头，现在学到了要让宝宝含住整个乳晕，真是太关键了
2025-09-10 18:16:17 · 来自绍兴市
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