孕期内裤清洗更换指南

孕期分泌物多，内裤护理要特别注意：

1. 清洗方式：

   • 必须手洗！洗衣机细菌多（过来人血的教训）
   • 用专用内衣皂，不要和袜子混洗

2. 更换频率：

   • 3个月换一批新内裤
   • 发现发黄变硬立即淘汰

3. 选购建议：

   • 孕中期开始买高腰托腹款
   • 纯棉材质比莫代尔更透气

注意：孕期抵抗力下降，内裤消毒可以用开水烫，但不要用84消毒液（用药前务必咨询医生）