剖腹产后的恢复与日常护理经验分享

最近刚经历完剖腹产，想和大家分享一下我的恢复过程和遇到的一些问题。术后第一天腰酸背痛得厉害，感觉腰都不是自己的了，虽然宫缩不明显但腰部特别难受。医生说是麻醉的影响，这种情况大概持续了两天才好转。

现在最困扰我的是痔疮问题，产后菊花疼得厉害，坐卧不安。尝试了马应龙药膏，但用了几天凸出来的部分还是没有消肿。每天只能吃些清淡的食物，中午就喝白粥配青菜，希望能快点好起来。

另外想请教大家，剖腹产后第一次同房是什么时候比较合适？医生说法不一，有的说42天，有的建议60天。我现在53天了，姨妈还没来，对这方面既期待又有些害怕。