母乳喂养如何判断宝宝是否吃饱？

我家娃月子里经常喝奶2小时就哭，一开始以为是没吃饱，后来发现是奶粉消化慢+胀气。母乳喂养的宝宝，可以通过以下几点判断是否吃饱：

1. 看尿量：每天至少6片沉甸甸的尿不湿
2. 听吞咽声：连续吸吮时有规律的咕咚声
3. 观察状态：吃饱后会自己松开乳头，表情满足

个人经验仅供参考，每个宝宝需求不同。如果频繁哭闹，先检查是不是肠胀气或需要拍嗝。