孕期焦虑与婚姻困境：如何平衡情绪与家庭关系

最近孕期情绪波动特别大，一方面要应对身体的各种不适，另一方面还要处理家庭关系，真的感觉压力很大。我老公平时工作很辛苦，下井工作一个月能拿回来七八千，但我们要还房贷和之前的债务，经济压力不小。

最让我难受的是发现他背着我打牌，虽然金额不大但骗我说没去。我知道孕期激素变化让我变得敏感，但就是控制不住胡思乱想。现在7周多了，甚至想过不要这个孩子，可是又觉得孩子是无辜的。

关于产检也一直在纠结，听说医大一的蔡丽英医生不错，但又担心大医院小问题也要住院。有姐妹推荐红十字医院的刁芳医生，说对保胎很有经验，现在特别需要过来人的建议。

身体方面也开始水肿，晚上睡不好，总是担心宝宝发育。宫颈管短的问题也让我很焦虑，不知道是该卧床休息还是去大医院检查。每天躺着的时候就会想很多，担心老公不够体贴，担心经济压力，担心自己当不好妈妈...

孕期不适应对
来自绥化市
热门评论(25)
yohLijie2018
去大医院检查
2025-09-10 21:40:30 · 来自广州
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津津-有味babe  回复 Lander0.067 ： 别想太多啦。
Lander0.067  回复 yohLijie2018 ： 宫颈管短要重视
缘分天注定07haha  回复 Lander0.067 ： 蔡医生口碑好
妈妈网_7nvg7b
孕期情绪像过山车太正常啦，身体不舒服加上家庭经济压力，换谁都得焦虑。老公打牌这事儿，其实金额小还好，但骗人就不对了，得找个时间好好聊聊。产检选医生确实头疼，多听听姐妹们的建议没错。
2025-09-10 21:34:43 · 来自厦门市
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AI孕育助手
产检选医生是挺纠结，多问问有经验的人呗！
2025-09-10 21:34:18 · 来自广州
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泡芙是只喵
婚姻需要互相理解，你老公工作辛苦压力也大。可以试着给他一些空间，但也要让他明白你的底线
2025-09-10 21:34:04 · 来自广州市
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爱家钟海琳 ： 给他空间的同时得把底线说清楚哟
sun趙汏小媫  回复 月小涵 ： 哈哈哈哈，我家情况也是这样，后来我让老公参与到家庭琐事里，他就知道家庭的重要性啦，慢慢也不贪玩了
妈妈网_il85f3 ： 有道理呀，工作那么辛苦压力又大，是得给他点空间，但把自己底线亮出来也很必要
妈妈网_bm172n
宫颈管短的问题我也有，医生建议卧床。不要太焦虑，保持好心情对宝宝最重要
2025-09-10 21:34:04 · 来自广州市
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宸宸妈11151668 ： 别焦虑就好啦
1668小九月妈咪01  回复 吃货芝士 ： 我懂你的意思，大医院的检查更准确，我之前也是小地方查完不放心，又去大医院复查的
吃货芝士 ： 建议还是去大医院复查一下，小地方的检查可能有误差。我当时就是从佳木斯去的哈尔滨
二狗子他儿～
关于产检，我是在医大一看的蔡丽英，感觉中规中矩。如果担心小问题被要求住院，可以考虑红十字，他们有个医生群能解答小问题
2025-09-10 21:34:04 · 来自广州市
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放肆的依赖つmoo ： 考虑红十字能避开住院
贤淑二宝娃娃520  回复 苗条的梁仙女 ： 看来医大一确实有它的优势，很多人愿意为了孩子克服住走廊的困难。红十字医院能解答小问题也不错
苗条的梁仙女 ： 我住过医大一的走廊，为了孩子值得。但如果你情况不严重，确实可以考虑红十字
菩提青
孕期情绪波动很正常，但要注意调节。你老公能每个月固定给家用已经很不错了，打牌这个事可以好好沟通，但别轻易说不要孩子的话
2025-09-10 21:34:04 · 来自广州市
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zzy0920唯一 ： 说得超在理
wonder潴宝1988  回复 月小涵 ： 我懂，当时我怀孕也和老公有矛盾，后面找到合适的相处办法，感情反而更好了
月小涵 楼主 ： 是的，我当初也是这么过来的。婚姻需要经营，重要的是找到两个人都能接受的相处方式
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2岁14天
专家提醒！宝宝“进口”的营养，安全纯净是硬指标宝宝的每一口营养，就像成长路上的重要基石。0-3岁发育黄金阶段的营养，不仅是热量和蛋白质的补充，更是免疫系统、消化系统、神经系统的启动信号。如今市面上五花八门的配方、看似先进的“黑科技”，往往让家长眼花缭乱。但对宝宝而言，最重要的原则始终只有两个字——安全。
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玙妈妈☀
2岁9个月4天
娃不爱吃饭，不爱吃蔬菜，今天想着给他买海苔碎弄点饭团给他吃，结果他吃是吃了又给吐了，唉！我都不知道该怎么办，就爱吃肉，和海鲜等等，就是不爱吃蔬菜
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2岁1个月16天
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有机奶粉圈的“内卷”：如何选出>99%纯净的“卷王”口粮？当“有机”成为新风尚，每位家长都想给宝宝更好的。但你是否知道，有机认证仅仅是“准考证”？从一棵牧草的生长，到一滴奶的诞生，再到一罐成品的出炉，历经多少道严苛检测，才能成就一罐“99臻有机”？这份专家科普的高标准选品指引，教你拨开营销迷雾，从众多有机产品中，选出真正的“安心优等生”。
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【入园防护必修课】2岁宝宝入托入园，流脑防护全攻略！儿保专家划重点当宝宝即将迈入2-3岁的门槛，入托入园成为许多家庭的新起点。这既是宝宝社交启蒙的崭新篇章，也开启了家长们“喜忧参半”的旅程。新环境带来新朋友与新体验，但同时，人群密集、病菌多，也让不少家长既期待又担心。尤其是流行性脑脊髓膜炎（简称流脑），容易在集体生活中悄然传播。本文由上海交通大学附属新华医院儿保专家李锋医生提供专业建议，为家长送上入园前的流脑防护重点清单，帮助宝宝安心度过入园关键期。 一、集体生活中的“隐形威胁”：为何需要重视流脑？入园意味着宝宝的社交范围迅速扩大，但同时也暴露在各种病原体的威胁之下，其中，流脑是家长们绝不可掉以轻心的一个。它由脑膜炎奈瑟菌感染引起，主要特点可以用三个字概括—
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宝宝频繁夜醒好崩溃？专家亲授安睡指南，全家人都能睡整觉！宝宝一晚上醒七八次，全家都快崩溃了？🤯其实，除了饥饿、长牙、环境等原因，还有一个常被忽视的关键——宝宝整夜穿的拉拉裤！湿漉漉、侧漏、反渗，都会让宝宝睡不好，更影响发育！👶💤👩‍⚕️上海交通大学医学院附属新华医院儿童保健科主任医师@沈理笑医生，带来超实用的「宝宝整夜安睡秘诀」，手把手教你选对拉拉裤：✅高品质✅严防漏✅强吸收✅真透气✅超柔软！让宝宝屁屁整晚干爽舒适，安稳一觉睡到大天亮！🌙✨还有打造舒适睡眠环境、建立科学睡前仪式等专家干货，马上点开视频，为宝宝的整夜好眠加一份守护吧💖 
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陈诗悦48891668
2岁1个月29天
关于我家娃成长方面，我真的是丝毫都没有一点马虎，而且我深深的知道给孩子选择奶粉是非常重要的一点，结果对比选择了喜宝优启有机奶粉，从娃喝了以后到现在我都仔细的观察，发现消化吸收真的是比以前改善了很多，我的他这个配方营养元素很顶端，有100%有机乳源，还有100%有机乳糖乳源钙，还有别的包含在一起，反正能够促进孩子各方面的发育。
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爱生活的多多妈
2岁4个月30天
新生选奶不迷茫，抓住五强营养 全新升级港版美素佳儿金装，升级版的五强配方太懂宝宝娇嫩肚肚啦！突破升级，全新添加的MLC易吸收乳脂，搭配NOVAS易消化蛋白，提升了营养吸收消化效率，减少腹胀、积食等问题，6HMO母乳低聚糖结构、GOS益生纤维以及十亿HN019益生菌，给肚肚搭起黄金防护网，自护力upup。同时，DHA含量也比旧版多了2倍，为宝宝的眼脑发育注入能量，全新升级港版美素佳儿金装无论消化力，吸收力还是宝宝成长所需的营养，升级后更上一层楼了。亲测靠谱，轻松养出皮实小肉宝，还在纠结选奶的宝妈们，认准全新升级港版美素佳儿金装，抓住五强配方，娇嫩肚肚喂养不用愁！
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妈妈网_0df19
2岁8个月21天
邻居不和你玩儿了邻居的小孩更不希望小孩和俺家小孩玩 他家的小孩也上学了上的是公立幼儿园 我在考虑是不是不在一个学校里上，是不是安全一点
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小小毅一家
2岁8天
敏宝口粮我选它❗肉肉蹭蹭涨❗前段时间，小小毅的脸上冒出来一些小红点点，还时不时抓挠一下。😢起初，我以为是秋冬季天气干燥的原因，就抹了宝宝霜，一段时间后，小红点一点都没消……再加上近期的便便次数可多且都是稀状。我和他爸赶紧领孩子去咨询医生顺便做一下基础体检。结果！小小毅的身高体重均低于平均线……而且根据报告描述来看，孩子已经属于敏敏阶段了！😷他的身体正在对抗敏敏！如果不及时干预，后期会变成真正的敏敏体质！😖😖医生告诉我们现在首要任务，就是尽快提升宝宝自身防御力，比如多运动、调整饮食结构。其次从宝宝口粮下手，建议换成部分水解奶粉~宝宝选择口粮问题可不能马虎！回家后我就马不停蹄开始做宝宝口粮功课。我了解到要想科学防御小敏感，还
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18万
89毛毛宝宝1025
2岁3个月9天
不得不说，我这嘴真的是太松了，也有个啥好消息，就想分享出来了。最近淘到了一款宝藏奶粉品牌，发现给娃喝了以后真的是效果很好，就给大家分享出来了。他就是喜宝优启有机奶粉，相信很多人已经听说过了吧，好评率很高，而且真的有实力。🏉这个牌子挺好的，到现在已经有125年的历史了，配方当中大于99%的原料是属于有机的，就是说已经超过了欧盟的标准，直接买就行了，真的是安全方面没有一点点的担心，它里面的配方也是搭配的很均衡，有100%有机乳源，促进消化吸收，还有有机乳源钙乳源蛋白。反正我家孩子喝了以后长个子了，而且每天都是活力满满的。 选择一款正确的奶粉，相当的不容易了，反正我现在就是喜宝品牌的忠实粉丝了，孩子喝了以后身体棒消化好，这就是最好的证明，你们也可以瞧一瞧。
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小乐芽妈妈
2岁2个月16天
#哪些症状不必着急跑医院#半夜问诊免费还秒回，这款线上问诊神器帮了我大忙！ 乐芽在八个月大时，打完麻腮风疫苗回家后，半夜突然发烧，身上也起了很多小红点，宝宝很不舒服，哭闹不止。作为新手妈妈，我第一次遇到这种情况，孩子爸又出差，夜里抱着孩子急得团团转，想找医生问问吧，自己一个人半夜带娃出门又很不方便… 慌乱中就想到这两天在妈妈网看到推荐过的“未来医生”线上问诊APP，里面的医生都是知名三甲医院的主任级别，不用排队，随时可以咨询，30s左右就能得回复，最关键是，它还是免费的，到在家就能获得专业诊疗建议，大大缓解了我的焦虑，没想到这次它帮了我大忙！ 它的操作很简单，打开APP，找到要咨询的科室医生，描述清楚问题，大约半分钟医生就回复了我，整个过程就像线下看诊一样专业，年龄，出现的问题，发烧度数，起疹部位等等进行沟通，提出建议和治疗方案，提高了整个问诊的效率，就比如这次宝宝打疫苗遇到的这种情况，经过和真人大白进行一对一的沟通，很快得到了初步诊断是:疫苗后发热与皮疹，并收到了详细的注意事项，还根据病情给了我一个初步的诊疗意见，让我安心不少，瞬间不那么慌张了。 还有一个特别贴心的功能，放我们不确定药品💊用量时，可以拍照识别查询；如果有看不懂的报告，也可以拍照上传，系统会匹配专家进行讲解，非常方便。 自从有了这个软件，再面对孩子的突发情况，心也不会那么慌张了，随时在“未来医生”APP上咨询，得到专业精准的治疗建议，让我心里踏实了很多！
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Ldh199892yea
2岁3个月25天
最近一段时间，可是把我给累坏了，每天都跟着我家娃出去玩，我发现他真的是活力无穷，坐在后面跑半天，我都快追不上了。要不说宝宝的体质真的是上升了一个台阶，还多亏孩子选择了喜宝优启有机奶粉的这个配方，营养元素价值还是挺高的，有100%有机乳源，亲和孩子肠胃消化。同时还包含了100%有机乳源钙，乳源蛋白，给孩子身体提供满满的能量，口感也是格外的清淡，孩子喝了以后不难受。我发现带娃出去玩，真的是特别好的一种体验，虽然有点累，但是孩子特别开朗，而且胳膊腿都可有力量了。
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一壳栗子
2岁9个月21天
二胎妈妈拒绝肚皮“开新花”！ 望着圆鼓鼓的肚子🤰🏻，期待着肚皮下的小家伙的到来，肚皮上那泛白的烙印，是我来时（一胎）的路，也提醒我这次要走一条“光滑不开花”的新路💪🏻！经历过一次，才更懂预防有多重要！这次作为一名有经验的二胎妈妈，早早抱紧了Mama&Kids防妊娠纹滋润乳霜的大腿！我的二胎肚皮光滑保卫战就靠它🧴啦 为什么我这么笃定地选择Mama&Kids防妊娠纹滋润乳霜⁉️作为“过来人”，我的经验总结就3点，句句戳心窝子： ❶【孕妇专研，持证上岗，安全放心】 它是一款专门为孕妇研制的防纹神器，通过了52项权威检测🧪，实打实的持证上岗，没有乱七八糟的添加，温和的滋润我们的皮肤，从孕早期到产后妈妈和宝宝，都可以放心的用❤️！这份安全感，是二胎妈妈最看重的底线！ ❷【为防纹而生，成分硬核，滋润到心坎里】 Mama&Kids防妊娠纹滋润乳霜从肌肤根源出发， 1️⃣美容油（美国白池花籽油、摩洛哥坚果油、法国·金盏花油、植物角鲨烷）成分，让肌肤变得柔软！ 2️⃣美容液（马达加斯加积雪草提取物、双重胶原蛋白、神经酰胺）成分，增加肌肤弹性，长效保湿 美容油➕美容液，强强联合，三重功效！就像给肚皮穿上了一层隐形的“防护网”！ ❸【油乳合一，清爽不粘腻，省时省心】 作为一名孕妇，光是洗澡就已经耗尽全部力气了，洗澡后的肚皮护理环节能让我一次不落的坚持到现在，全靠Mama&Kids质地做得太好了👍🏻 涂抹时的肤感很好，滋润的同时不厚重，抹完也不会粘衣服，洗澡护肤穿衣服，一气呵成！含油型乳霜，不需要搭配其他产品！省时省心❤️ 放在床边，早晚挤几泵，太方便了！我的肚皮我努力守护。 还有哦～它的瓶子也非常高级，内外双层的容器构造，干净卫生，全维度贴心地为孕妇着想！ 拒绝肚皮“开花”，我要我的人生开满花🌸！推荐给所有怕长纹的准妈妈！尤其是一胎有纹的姐妹，二胎咱得赢回来！
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草中的玫瑰s
2岁11个月1天
闺蜜家孩子一直在喝伊利金领冠珍护，她告诉我这个奶粉不仅营养丰富，而且新鲜程度也很高，奶源都是经过严格筛选的。我一听就心动了，毕竟孩子的口粮可是大事。于是我也给我家娃换上了这款奶粉。喝了一段时间，我发现娃的体质确实变好了，小脸蛋也红扑扑的。而且它的OPO结构还能帮助钙吸收，真是太棒了！
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小凡女王
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我儿子从小就容易过敏，皮肤上经常起小红点，呼吸道也敏感，一到换季就容易咳嗽。我一直都很担心他的健康，怕这些敏感症状会影响他的未来。后来在网上看到专家说，敏感宝宝的护理要做到内防外护，内防就是选对奶粉，切断致敏源头；外护就是注意环境，远离过敏原。我看到雀巢超启能恩3就是一款部分水解奶粉，能够防御小敏感，而且营养也全面，就决定给儿子试试。喝了之后，儿子的过敏症状真的改善了很多，皮肤不那么容易起红点了，呼吸道也通畅多了。现在儿子已经喝到3岁了，身高体重头围BMI都达标，我真的很感谢雀巢超启能恩3，它真的帮了我大忙！
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小丸子muamua
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育婴师麻麻敲黑板，拒绝宝宝急性腹泻手忙脚乱！上个月，奶奶看到别人家小孩都在喝纯牛奶了，就自己擅自把宝宝的奶粉换成纯牛奶，而且是凉的纯牛奶！直接给宝宝喝了2小瓶！对于本就脾胃虚弱又有乳糖不耐史的宝宝无非是“重重一击”！ 喝完牛奶没多久，宝宝就直接拉水样的便便。我赶紧给宝宝洗澡和换衣服，在这个过程中，宝宝一直抱怨肚子疼，不停地哭闹，下腹部也感觉非常硬。突然，宝宝一下子把刚才吃的东西统统吐了出来，硬硬的肚块也消失不见了。 我们急忙将宝宝送往医院检查，结果显示没有细菌感染。我向医生详细讲述了宝宝的乳糖不耐史以及喝纯牛奶的经过。果然，医生诊断与我预料的一样，他让我们吃益生菌和补液盐。于是我们遵照医生的建议服用了益生菌，但到了下午拉肚子情况并没有改
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天热了也别忽视湿疹！当妈两年经验谈（附护理攻略）我家宝宝是敏感肌，稍微不注意就会长湿疹。我刚开始还以为是痱子，就上了点痱子粉，但是没想到从身上的一小片演变成了背部、脸上红红的一大片。 很多妈妈以为天气热只会有痱子、热疹，其实湿疹也特别常发。湿疹不仅出现在易过敏的春季、天气干燥的秋冬，夏日出汗多也会带走皮肤的水分，若不注意保湿，宝宝脆弱的肌肤屏障难以抵御外界刺激，一不小心就会惹上湿疹！ 如果宝宝已经起了湿疹，首先要给宝宝皮肤“降温”，保持皮肤干爽、衣服透气；最重要的是给宝宝皮肤做好保湿，日常坚持涂润肤霜，增加皮肤屏障的锁水力，从底子上让宝宝的皮肤屏障强韧起来! 那么选一款合适的润肤霜就尤为重要，以下挑选攻略妈妈们收好： 1.成分要安全⛑️ 每天涂抹，安全性是第一位。带娃去做儿保推荐我们保湿霜就用丝塔芙大白罐。我研究了它的成分表，0香精、激素、传统防腐剂，很安全，敏感肌宝宝每天用都ok。 2.保湿要持久⏰ 大家别以为夏天要用轻薄润肤霜，秋冬就得厚涂。夏季因经常流汗皮肤水分流失快，更要保湿效果好、能锁住水分的保湿霜。特别是皮肤屏障脆弱的湿疹宝宝，锁水能力较差，更需要保湿力持久的润肤霜来给皮肤做辅助，大白罐有一个48h的锁水技术，我每天晚上给孩子涂完，第二天洗澡的时候皮肤都还是软嫩嫩的，湿疹是肉眼可见变淡了很多。 3.肤感要好😄 我家娃之前有渗出性湿疹，大白罐是奶霜质地，像冰淇淋一样，很好推开，涂完宝宝不哭不闹的，现在洗完澡还会自己主动要求涂！ 4．量大才划算👍 对付湿疹，专家建议每周要用到150g左右，需要厚涂。夏天有时候一天还要洗好几回澡，更费量，真的只有大白罐这种550g的大容量才经得起用，脸身上一瓶搞定，性价比很高。 Ps:大白罐有很多版本，只有国内版本才不含烟酰胺、柠檬酸等进攻型成分，更适合给宝宝用！不过大白罐假货很多，不要贪便宜，一定要认准各大平台的官方旗舰店噢！
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