宝宝不睡觉的实战经验分享

我家娃也经历过频繁夜醒的阶段，亲测这几个方法有效：

1. 排查饥饿因素：像群里7881303306955521说的，先检查是不是没吃饱。我家宝宝有段时间就是吃不够量，十分钟就醒，后来加了奶量立马睡踏实了。

2. 胀气问题要重视：

   • 看到สาวิกา杨柳依依家宝宝半夜哭闹，很可能是胀气
   • 实测有效的缓解方法：飞机抱、热敷肚子、胀气贴（但要注意用药前务必咨询医生）

3. 建立昼夜节律：

   • 7881300983074151家宝宝能睡整觉的秘诀是白天充分活动
   • 我家实践发现白天适当放电+固定睡前仪式特别重要

4. 环境调整：

   • 有些宝宝像7881299640154883家的情况，需要抱着才能睡
   • 可以尝试襁褓包裹或白噪音

个人经验仅供参考，每个宝宝情况不同。如果持续哭闹伴随发热等症状要及时就医。