深夜被老公拉起来吃宵夜的甜蜜烦恼 昨晚睡得正香，突然被老公摇醒说要吃宵夜！虽然很困，但看他兴致勃勃的样子还是爬起来陪他吃了。结果吃完撑得睡不着，现在整个人都是懵的[捂脸] 怀孕后总是这样，半夜突然饿得不行，又怕吃多了长胖。老公说'宝宝想吃就要吃'，可是看着体重秤上的数字真的好纠结啊！姐妹们你们晚上会吃宵夜吗？都是怎么控制体重的呀？
孕期体重变化
来自玉林市
热门评论(4)
Smalllion
如果晚上吃宵夜的话，体重是控制不下来的，所以避免夜晚吃饭所一定要早睡觉才行了。这样就会避免摄入热量。
2025-09-12 00:20:18 · 来自北京市
1
78Shirley70 ： 对滴，早睡觉能避免吃夜宵
小宝贝005简单 ： 我觉得光早睡觉也不一定行，有时候半夜还是会饿醒，还是得控制点吃的量。
小宝贝005简单
看你说被摇醒吃宵夜，感觉你们夫妻感情真好！不过晚上吃多了确实容易影响睡眠，可以试着少食多餐，白天多吃点，晚上稍微控制下量，这样既不会饿着宝宝，也不会让自己太难受
2025-09-11 20:31:16 · 来自广州市
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