11个月宝宝自主进食：狼狈里藏着成长😊 当妈前精致讲究，有娃后却直面“吃饭灾难现场”——南瓜泥糊额头🍚，西兰花插头发🥦，米粒黏在鼻尖。宝宝挥勺总差一厘米，我内心常天人交战：“帮一把”还是“别破坏专注力”🤯？ 小宝10个半月抢勺时，半碗粥1/3糊围兜、1/4撒地板，奶奶急着说“这是玩饭”，我却看见他“自己来”的倔强，和成功后的亮眼睛✨。 坚持自主进食，从不是跟风，而是： 1. 每次“失误”都在锻炼手眼协调与精细动作； 2. 让宝宝掌控饥饱，未来不易厌食或暴食； 3. 暂时狼狈换长期轻松，想想不用追喂的日子就可期🥳！ 这一个月，我这样做： • 心态放平：脏乱是暂时的，吃完连人带椅冲，不焦虑清洁才不插手； • 食物适配：做手指状软食，如蒸软的西蓝花、土豆条🥔，方便抓握还防噎； • 固定仪式：吃饭必坐餐椅、不追喂，哪怕只吃10分钟； • 全家同心：提前和老人沟通，用“比上周送得准”证明是在培养能力👍。 如今11个月的小宝，虽仍满脸食物，却能把勺子用得越来越准，还会得意展示🥄！清理“战场”时，看着他花花绿绿的小脸，像看一幅成长壁画🖼️。 若你也在“洗娃洗椅洗地板”，别放弃！把关注点从“吃多少”转成“会多少”，会发现狼藉竟很可爱🥰。那些糊满脸的饭渣，本就是孩子探索世界的勇敢印记💪！