备孕期间如何正确使用排卵试纸

作为备孕3个月终于上岸的二胎妈妈，分享一下我的排卵试纸使用经验，希望能帮到正在备孕的姐妹们～

1. 测试时间最佳测试时间是早上10点到晚上8点之间，建议每天固定时间测。我发现下午4点左右的尿液浓度最稳定。

2. 测试频率

   • 月经干净后每天测1次
   • 接近排卵期（月经第10天左右）增加到每天2-3次
   • 发现弱阳后每4小时测一次

3. 判断标准	试纸状态	应对方法
   弱阳（浅色）	继续每天测试
   阳（接近对照线）	12小时内安排同房
   强阳（深于对照线）	立即同房，24小时后再补一次

4. 注意事项

   • 测试前2小时不要大量喝水
   • 不同品牌试纸敏感度不同，建议固定使用一个品牌
   • 配合观察宫颈黏液变化更准确

避坑提醒：① 不要用晨尿测试，浓度太高可能不准② 有些姐妹可能不会出现强阳，建议结合B超监测③ 生气、压力大都会影响排卵，要保持好心情