#新手妈妈育儿记【秋日护理避坑】宝宝秋季穿衣“三暖二凉”法则 秋意渐凉，天气变化很很大，宝宝穿衣服需要很讲究，今天和大家分享一个简单又实用的法则——“三暖二凉” 让宝宝穿衣保暖又舒适。希望对大家有帮助 1⃣️背部要暖——适当给背部保暖可以减少孩子感冒，如过发现背部冒汗说明过于保暖了，打湿了的衣服是冰的，这样更容易着凉。特别是爷爷奶奶辈带娃，总想着多穿点，里三层外三层的，一定嘱咐他们合适就好。 2⃣️肚子要暖——不管是穿衣还是睡觉，我们都会把宝宝的肚子遮住，为的就是不受凉，肚子冷了就容易感冒，而且还会突然惊醒。 3⃣️脚🦶要暖——手脚暖和了才能更好抵御寒冷，脚是孩子比较敏感的地方，秋已来，凉意渐变，平时一定要给孩子穿袜子，有温度更健康。 4⃣️头部要凉——这样才有助于宝宝充分散热，如果宝宝头部过热可能会不舒服，比如头晕、头胀痛，又或者是感冒了。特别是孩子睡觉的时候不要戴帽子，枕头也不宜过厚，材质选容易散热的就好。 5⃣️心口窝要凉——穿衣服一定不要太紧，这样影响孩子呼吸，捂太紧了也容易发热 感冒。 以上实属个人经验，还需要结合天气给孩子增添衣服，不管怎么穿衣服，我们都是为了宝宝健康考虑，舒适成长，孩子开心，妈妈舒心。