产后多久可以回到产前体重...我现在是孕晚期的体重
来自河源市
热门评论(7)
夏晞儿
这个是不一定的，没有办法保证的呢，你可以自己少吃多餐吧，每天活动一下
2025-09-13 13:18:19 · 来自重庆市
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涂俊俊
这个的身体会有一段时间恢复的，因为每个人的体质情况不一样，可能多少都会有一定的区别。
2025-09-13 13:10:58 · 来自南宁市
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小坚强宝妈26
我表姐生完孩子后一年才完全瘦下来，期间她没有刻意控制饮食，每天保持好心情，体重自然就降了。
2025-09-13 13:04:56 · 来自绍兴市
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03俩男宝妈66
我有个朋友身体代谢快，出了月子就基本恢复到孕前体重，但别因此焦虑，正常吃喝运动最重要。
2025-09-13 13:01:34 · 来自广州市
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妇产科值班医生
产后恢复到产前体重的时间因人而异，受代谢水平、饮食控制、运动量及是否哺乳等多因素影响。一般规律是：单纯母乳喂养者，每月自然消耗约0.5-1kg脂肪储备；配合科学饮食与适度运动（如产后6周开始散步、瑜伽），多数人在产后6-12个月可逐步接近产前体重。若产后1年仍未恢复，建议线下就诊排查内分泌或代谢问题。
2025-09-13 13:01:07 · 来自广州
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妈妈网_bkv7n7
我生完孩子后，差不多花了八个月才慢慢回到孕前体重，每个人体质不同恢复时间差异挺大
2025-09-13 13:00:33 · 来自深圳市
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yo断线风筝
生完宝宝以后看每个人的体质情况的，有的人满月的话就瘦了。也有的人好像很难。
2025-09-13 13:00:29 · 来自连云港市
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