孕晚期肚子发硬发紧的应对方法
31周出现假性宫缩的亲身经历：
我的症状：
- 肚子硬邦邦像石头
- 胎动时想上厕所
- 下坠感明显
医生建议：
- 减少站立时间
- 避免提重物
- 记录宫缩频率
两种常见情况：A派认为要多卧床休息B派经验是适当散步帮助入盆
注意事项：
- 每小时超过6次宫缩要就医
- 区分真宫缩和假性宫缩
- 入盆早不代表会早产
对我家有效，但每个宝宝体质不同
来自驻马店市
热门评论(2)
单纯的涩
我就是少走路，会慢慢舒服的
2025-09-13 22:17:10 · 来自上饶市
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妈妈网_40l9vv
入盆早不一定早产这个点挺关键的，我当时也担心了好久呢！你记录的医生建议很实用，特别是减少站立和避免提重物，这些小细节真的很容易被忽略，但对身体恢复特别重要。
2025-09-13 20:57:52 · 来自昆明市
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