职场妈妈减压小妙招

作为职场妈妈深有体会，分享几个减压方法：

1. 工作情绪管理：

   • 建立心理边界，下班就切换模式
   • 难缠同事就当NPC，完成工作就行

2. 生活调剂：

   • 每周留半天专属放松时间
   • 我发现追剧配辣条特别解压

3. 社保规划：

   • 我和老公坚持交社保
   • 算过活到80岁能回本

虽然工作糟心事多，但想到要给娃做榜样就又有动力了。记住妈妈开心全家开心，适当自私点没错。

避坑提醒：① 别把工作情绪带回家② 社保要连续交才划算