孕期饮食与身体不适的日常分享

今天又是充实的一天！早上吃了红萝卜、土豆和玉米，营养均衡的早餐让我一整天都充满能量。中午给自己煮了火鸡面加两个鸡蛋，虽然知道要控制体重，但偶尔放纵一下也没关系吧？后天就要去医院检查了，希望一切顺利。

最近身体有些小状况，耻骨、腰和大腿根部总是疼，起床都得慢慢来。不过为了宝宝，这些都能忍受！牙齿也时不时作痛，上次疼得睡不着，吃了医生开的中药才好些。

老公买的燕麦片我还没敢尝试，不知道味道怎么样。最近特别馋鸭货，虽然知道孕妇要少吃，但后天检查完打算买一点解解馋，毕竟已经孕晚期了，偶尔吃一次应该没关系。

睡眠也是个问题，白天不敢睡太多，怕晚上失眠。宝宝现在动得可欢了，每次胎动都让我感到幸福又期待。还有71天就到预产期了，希望能提前发动呢！

大家孕期都怎么控制饮食的？遇到身体不适都是怎么缓解的呢？