作为新手妈妈，最近真的被宝宝夜闹折磨到崩溃😣 连续一周夜里每小时醒一次，闭着眼大哭，怎么哄都不行。检查做了全套，医生却说一切正常。后来看育儿书+咨询专家，发现是“睡眠倒退期”在作怪！现在每天睡前1小时做抚触按摩，固定睡前仪式，夜里哭闹时先等1分钟再响应，没想到第三天就见效了🌙 现在全家都能睡整觉了，懂的都懂这有多珍贵！
来自绍兴市
热门评论(10)
恬闲mma
抚触按摩这么有用？
2025-09-14 20:38:02 · 来自广州
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520小妈咪阳阳  回复 恬闲mma ： 就简单洗漱讲故事啥的
恬闲mma  回复 郭小芳刘兴67 ： 同问，求分享细节
郭小芳刘兴67 ： 固定仪式具体咋做？
uksfmsr3344
原来还有“睡眠倒退期”这个说法，怪不得那会儿哄睡那么难，你等1分钟再响应的办法挺机智，得学学
2025-09-14 05:09:17 · 来自威海市
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uksfmsr3344
我家娃之前也这样，后来发现是睡眠规律没养好，你这方法挺好，抚触按摩确实能让孩子更放松
2025-09-14 05:08:17 · 来自威海市
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