孕期胀气的烦恼

最近被孕期胀气折磨得够呛，明明没吃多少东西，胃却胀得像气球一样难受。昨晚更是夸张，半夜被胀气憋醒，只能坐着睡觉，感觉呼吸都困难。

试过各种方法：放屁、打嗝、吃健胃消食片，效果都不太理想。有个姐妹说网上学的排气操有点用，我试了试确实能缓解一些。不过最难受的是胃胀连带肚子胀，有时候气全堵在胃那里，打嗝都是酸气。

现在连吃饭都成问题，吃多了胀，不吃又饿。昨天晚饭吃了碗面，五分钟就全吐出来了，反而更辣的炸土豆倒没吐。有同样经历的孕妈吗？求支招啊！