孕晚期屁股痛缓解小妙招

姐妹们，孕晚期屁股痛真的是太折磨人了！我怀老二的时候右侧屁股痛到走路都困难，后来试了几个方法亲测有效，分享给大家～

1. 适当活动别久躺我老公就叫我不要一直躺，稍微起来活动一下。确实，走动下或者在家里简单活动能缓解不少。

2. 补钙很重要群里好几个妈妈都说是缺钙引起的，我开始吃钙片后确实有所改善。

3. 试试孕妇枕用孕妇枕垫着肚子睡觉会舒服很多，群里小九也说垫枕头睡有帮助。

4. 可能是压迫神经像7881303500011197说的，怀孕压迫神经了，这种情况只能忍忍，生完就好了。

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①不要盲目补钙，要先咨询医生②如果疼痛持续加重要及时就医