新生儿黄疸护理指南

我家二宝出生第5天黄疸值飙到15，分享居家护理经验：

1. 晒太阳实操要点

   • 选上午9-10点或下午4-5点的阳光
   • 脱光纸尿裤只穿尿布，用眼罩保护眼睛
   • 每次不超过15分钟，一天2-3次

2. 多吃多排技巧

   • 母乳宝宝按需喂养，奶粉宝宝每2小时喂一次
   • 记录大小便次数，达标是每天6片以上沉甸甸尿不湿
   • 喂奶后顺时针揉肚子帮助排便

3. 就医信号识别

   • 手脚心发黄、眼白明显发黄要警惕
   • 嗜睡不吃奶、哭声微弱立即就医
   • 我们家用租的黄疸仪每天监测，数据突然升高马上去医院

注意事项：① 不要隔着玻璃晒太阳，紫外线会被过滤② 茵栀黄口服液已禁用，千万别私自用药③ 母乳性黄疸可能需要暂停3天母乳确认