孕期胎动异常？亲测应对小妙招
最近总感觉肚子一侧一抽一抽疼，像被轻轻踢了一脚似的。问了医生才知道这是胎动引起的牵拉痛，分享几个亲测有效的缓解方法：
- 改变姿势：左侧卧能减轻子宫对血管的压迫，宝宝活动空间更大
- 喝温蜂蜜水：能安抚宝宝躁动（血糖高的妈妈要少放蜂蜜）
- 轻抚肚子：顺时针打圈按摩能缓解肌肉紧张
注意区分这两种情况：
- 规律性疼痛伴随发硬可能是宫缩
- 持续尖锐疼痛要立即就医
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自广州市
热门评论(5)
他是呢616
胎动痛好难受
2025-09-16 22:38:51 · 来自广州
点赞
妈妈网_o319kf
你说要区分规律性疼痛伴随发硬和持续尖锐疼痛这两种情况，真的太关键了！很多新手妈妈可能都不太懂这些，你这样一提醒，大家就能更早发现问题，及时去看医生了
2025-09-16 22:33:02 · 来自长沙市
点赞
相关推荐
han0818
孕18周+5天
收藏
1
点赞
妈妈网_o2qc8b
孕17周+2天
收藏
2
点赞
妈妈网_njeip6
孕16周+6天
收藏
9
点赞
小呆毛16
孕16周+4天
收藏
4
点赞
婧琪姊姊Daddy
孕16周+1天
收藏
11
点赞
毅欢宝
孕17周+5天
收藏
167
884
超级大肚子
孕16周+1天
收藏
5
2
小杨大杨
孕19周+6天
收藏
8
1
小恩赐9999
孕20周+0天
收藏
6
2
蓝莓妈咪呦4468
孕17周+1天
收藏
4
点赞
许许许JESSICA妹妹
孕17周+0天
收藏
2
点赞
兔咩咩航
孕16周+1天
收藏
2
点赞
妈妈网_kgcqk6
孕17周+5天
收藏
15
1
乐乐儿妹e
孕16周+3天
收藏
2
1
轩轩的妈咪
孕19周+4天
收藏
6
18
靓丽MMp
孕20周+0天
收藏
2
点赞
绿冷雪薇
孕16周+5天
收藏
3
点赞
夏天阳光萌55
孕19周+6天
收藏
2
1
如诗的风情小宝贝
孕20周+0天
收藏
2
2
笑眼弯弯
孕17周+5天
收藏
3
1