宫颈管短的保胎经验

刚被查出宫颈管29mm（NT时42mm），医生特别叮嘱要卧床，分享我的保胎方案：

医生建议：

• 绝对卧床休息
• 服用孕酮片
• 避免便秘和腹泻
• 禁止辛辣刺激食物

日常护理：

1. 准备托腹带减轻压力
2. 床上解决三餐
3. 保持好心态（这个最重要！）

注意事项：① 30mm是临界值，低于这个要特别注意② 不要做下蹲、弯腰等动作③ 密切复查监测变化

个人经验仅供参考，我堂姐宫颈管不到2.5也平安生产了，关键是要遵医嘱！