孕期叶酸选择指南
活性叶酸和普通叶酸怎么选？经历过叶酸代谢检测的我来分享经验。
🔍检测建议：建议先做叶酸代谢基因检测（费用400左右），我就是查出来代谢高风险才换的活性叶酸。
| 💊叶酸对比： | 类型 | 吸收率 | 推荐人群 | 参考价格 |
|---|---|---|---|---|
| 普通叶酸 | 较低 | 代谢正常人群 | 社区免费领取 | |
| 活性叶酸 | 高 | 代谢障碍人群 | 约400元/瓶 |
⚠️注意事项：
- 社区发放的是普通叶酸
- 活性叶酸推荐斯利安品牌
- 备孕前3个月就要开始补充
用药前务必咨询医生
来自广州市
热门评论(4)
状元堂主
这个检查一下还是蛮专业的事情
2025-09-22 11:03:17 · 来自广州市
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铭铭，你最棒！
不错啊看起来都挺好
2025-09-22 08:34:58 · 来自沧州市
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每天要吃什么呢
检测费用四百左右，不算太贵，毕竟能查清自己的代谢情况。你说活性叶酸吸收率高，对高风险人群好，这话说得没错，选对叶酸，对宝宝才负责
2025-09-18 20:19:36 · 来自广州
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