你好，我现在孕14周便秘很严重，用了益生菌蜂蜜开塞露，还吃了益生菌，还喝了乳果糖都没有效果怎么办啊？
来自鄂州市
热门评论(9)
小馨馨168
这个时候便秘的话是上火了，一定要注意一下饮食，这样相对来说才会好一点。
2025-09-22 12:23:21 · 来自来宾市
点赞
夏晞儿
那你就自己多吃点有营养的吧，也可以多吃点水果，不行的话也可以用开塞露的呢。
2025-09-22 08:18:51 · 来自重庆市
点赞
yiall宝贝
如果是有便秘情况下，平时还是从饮食方面改善的，多吃些蔬菜水果的。
2025-09-22 07:59:52 · 来自宁德市
点赞
甜蜜ljfafa
每天固定时间蹲马桶，哪怕只放个屁也别急，养成习惯后肠子会记得这个“生物钟”，慢慢就顺了。
2025-09-22 07:58:52 · 来自广州
点赞
果茉妈
多吃粗纤维食物，多喝水润滑肠道，饮食要清淡易消化为主，忌辛辣刺激
2025-09-22 07:56:14 · 来自无锡市
点赞
妇产科值班医生
孕14周便秘严重，除已用方法外，可增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物；保证每日充足饮水量，约1500 - 2000毫升；适当运动，如散步、孕妇瑜伽促进肠道蠕动。若仍无改善，建议线下就诊，排查是否存在肠道器质性病变，必要时在医生指导下使用更合适的通便药物，切勿自行随意用药。
2025-09-22 07:55:40 · 来自广州
点赞
作家传媒中的
可以试试把白米饭换成红薯或玉米，蔬菜多吃水煮的西兰花、菠菜，纤维多又好消化，别总吃太精细的东西啦
2025-09-22 07:55:27 · 来自广州
点赞
叫我可可子柠檬
早上起来先喝杯温水润润肠胃，再慢慢吃点温热的早餐，有时候空腹太久肠子容易“闹脾气”呢。
2025-09-22 07:54:36 · 来自广州
点赞
yo断线风筝
这个时候喝点益生菌的话都是有帮助的，还有可以多吃点蔬菜水果的。
2025-09-22 07:54:35
点赞
相关推荐
黄大大
孕14周+5天
收藏
47
157
牛宝的一朵朵
孕14周+1天
收藏
6
59
小雪yyy
孕14周+4天
收藏
5
8
gorgeous的妈妈猫
孕16周+1天
收藏
6
40
妈妈网_enql8e
孕13周+4天
收藏
6
30
加油我的宝
孕16周+0天
收藏
13
2
妈妈网_o1q2d1
孕12周+2天
收藏
6
9
妈妈网_dphiyo
孕15周+3天
收藏
9
32
妈咪小乌鸦
孕15周+1天
收藏
5
36
小錦妈妈z
孕14周+1天
收藏
4
23
妈妈网_j1oi1
孕14周+0天
收藏
72
19
笑笑妈咪哄
孕13周+2天
收藏
4
15
兔耳萌萌babe
孕12周+3天
收藏
4
18
妈妈网_ciey7v
孕13周+0天
收藏
12
39
妈妈网_mzgch
孕12周+6天
收藏
4
点赞
妈妈网_zx1pyd
孕14周+5天
收藏
5
8
97宝宝辣妈
孕14周+0天
收藏
12
5
|瘾_4678
孕14周+2天
收藏
3
2
妈妈网_bwadf
孕14周+4天
收藏
9
5
妈妈网_2giwdl
孕14周+5天
收藏
15
10