孕晚期肚子发硬、手酸痛怎么办？

最近进入孕晚期，发现肚子经常发硬，像石头一样，走路久了特别明显。医生说是假性宫缩，让走慢点多休息。

还有姐妹遇到手酸痛、握不紧的情况吗？我去产检问过医生，说是孕期常见现象，叫什么症来着（记不清名字了），生完就好了。现在每天手都肿肿的，握东西都没力气。

最难受的是喘不上气，感觉呼吸特别累，不知道是不是缺氧。有姐妹在家备氧气吗？最近在考虑要不要买一个。

孕晚期真是各种不适都来了，大家有什么缓解办法吗？