孕期饮食与不适的日常分享 最近孕反特别严重，早上起来就想吐，送完孩子上学回来吃完早餐就困得不行。今天睡到下午1点才醒，感觉整个人都昏昏沉沉的。 怀孕后口味变得很奇怪，突然特别想喝冰的糖水，但又担心对宝宝不好。群里也有姐妹在喝鸡汤、吃面包，大家孕反都不一样。我现在是吃饱了反胃，饿了又头晕，真的太难了！ 最困扰的是半夜总要起床上厕所，膀胱好像兜不住尿一样。而且最近还开始便秘，蹲半天都拉不出来，又不敢太用力。 想问问其他孕妈们，你们孕期都怎么应对这些不适的？有什么缓解孕吐和便秘的好方法吗？