孕期控糖太难了！姐妹们都是怎么熬过来的？ 作为一个正在经历孕期的准妈妈，我真的要被控糖折磨疯了！明明以前不爱吃甜食，现在却总是馋得不行。医生让我一天测三次血糖，记录在本子上，感觉整个人都不好了。 最痛苦的是，控糖不等于不吃，而是要科学地吃。我现在主食都换成燕麦、全麦面包这些粗粮，各种颜色的蔬菜轮着吃。水果也只能选低糖的，梨啊柚子啊这些。 最让我崩溃的是，有时候明明没吃甜食，血糖还是会高。后来才知道，像米饭、面条这些主食也都是糖分很高的！现在每次吃饭都跟做数学题似的，要计算各种食物的含糖量。 你们都是怎么熬过来的啊？有没有什么控糖小妙招可以分享？我现在真的好想吃块蛋糕啊！