孕晚期真假宫缩辨别手册

38周+4突然腹痛的宝妈教你区分：

真宫缩特征：🔸 间隔时间逐渐缩短（从10分钟到5分钟）🔸 疼痛强度递增（像严重姨妈痛+腰酸）🔸 伴随便意但拉不出

假宫缩特点：🔹 不规律且不会加重🔹 改变**能缓解🔹 可能只是宝宝胎动剧烈

应急方案：

  1. 记录每次疼痛时长和间隔
  2. 见红/破水立即去医院
  3. 没把握时洗个澡观察（二胎妈妈可能生很快）

个人经验仅供参考，我最后是持续10分钟阵痛+见红去的医院

孕期不适应对
来自南京市
热门评论(4)
02小兔虎hoppa
哈哈哈哈，二胎妈妈飘过~
2025-09-20 21:55:45 · 来自广州
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雅丽美女v
是咯，学到了！希望我到时候能分得清楚。话说你去医院的时候紧张吗？给你点赞
2025-09-19 21:49:41 · 来自广州
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是甜丽呀8686
二胎妈妈生得快，要是没来得及去医院在家生咋办呢？
2025-09-19 21:47:04 · 来自广州
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妈妈网_3pxfcq
真得好好感谢分享，像伴随便意但拉不出这种感觉之前都没怎么听过，现在知道这是真宫缩的一个特征了，应急方案里提到的洗澡观察，这点超贴心，可以让人没那么慌张了
2025-09-19 21:43:44 · 来自广州
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