准妈妈控制体重怎么做才好
运动瘦身打卡
来自武汉市
热门评论(7)
首席甜心m
多散步，哈哈哈哈
2025-09-21 00:44:08 · 来自广州
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裕宝宝66
孕期体重是比较难控制的，可以少吃多餐。餐后散散步可能会好一点点。
2025-09-20 02:12:58 · 来自东莞市
1
艳丽芬芳  回复 裕宝宝66 ： 行，我这就开始少吃多餐，餐后也去散散步
裕宝宝66  回复 艳丽芬芳 ： 应该是有点用的，医生也是这样建议的呢！可以试一试。
艳丽芬芳 ： 少吃多餐这招到底管不管用呀？
yu萌萌黎子
每天散步，适量运动，哈哈哈哈
2025-09-20 00:37:05 · 来自广州
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宝宝摩儿
另外，我觉得定期称体重也蛮重要的，这样能随时了解自己的体重变化情况，要是发现涨得太快或者太慢，就可以及时调整饮食和运动计划啦，心里也能有个底
2025-09-20 00:15:03 · 来自广州
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