国庆打算去广州玩的姐妹看过来！超省心的懒人攻略已备好，直接抄作业！✨ 💡行程高光时刻 传统碰撞潮流：永庆坊中秋限定古风灯笼市集超好拍📸，还能体验非遗手作（亲手做的漆扇超有成就感！）西关骑楼和珠江新城同框的魔幻感绝了～ 🌡️天气小贴士 白天28°C左右穿小裙子没问题，但阵雨说下就下，折叠伞必须塞包里！ 🗺️三日懒人路线 DAY1️⃣老广情怀 ☀️上午：永庆坊摸李小龙祖居红砖墙，粤剧博物馆看戏服超华丽 🍚中午：宝华路老字号喝艇仔粥+炸面肠 🌇下午：沙面岛和欧式建筑合影，5点光线最出片 🌃晚上：珠江夜游或沿着江边骑共享单车吹晚风 DAY2️⃣都市摩登 ☀️上午：广东省博看恐龙化石（带娃必冲！） 🛍️中午：天河城美食广场吃到扶墙出 🎡下午：广州塔摩天轮（预算够直接买套票） 🎆晚上：北京路千年古道看灯光秀，大佛寺夜景绝美 DAY3️⃣文艺慢生活 ☀️上午：陈家祠看满洲窗光影艺术 🍢中午：同福路吃爽滑牛筋丸+炭炉牛杂煲 🚶♀️下午：圣心大教堂哥特式穹顶下发呆，二沙岛草坪野餐 🍲晚上：惠福东路涮牛肉火锅结束完美行程 🍜美食红榜 ▪️早茶必点：会爆汁的山楂叉烧包、弹牙的鳗鱼肠粉 ▪️暗黑系美味：龙眼炸猪肉（脆到掉渣！）碗仔翅加红醋 ▪️糖水控狂喜：椰汁马蹄沙配炸牛奶，凤凰奶糊香到舔勺 💌最后提醒 热门餐厅11点/17点开餐立刻冲！带健胃消食片！穿舒适鞋！
广州人周游玩乐
来自广州市
热门评论(2)
铭铭，你最棒！
不错啊很详细的呢感觉
2025-09-22 08:32:11 · 来自沧州市
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八月夜桂花 楼主 ： 我也是费了不少心思把攻略做得这么详细，就怕大家有遗漏
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Hi-小花弟弟
1岁4个月24天
家有小敏感宝宝怎么办？部分水解奶粉坚持喝家有小敏感宝宝太难了😫我家宝宝敏敏严重的时候，不仅疯狂流鼻涕，打喷嚏，身上还会长小红点之类的，小肚子也是间接性抗议闹情绪。身体不舒服了，吃辅食也不好好吃！那段时间，肉眼可见的从人见人夸的胖宝宝瘦了一圈！ 🔎去医院咨询了🧑‍⚕️，才了解到，导致宝宝小敏感的元凶是奶粉中的大分子牛奶蛋白，而部分水解奶粉的技术是可以将大分子牛奶蛋白水解成小分子牛奶蛋白，减轻宝宝肚肚的压力，不再受小敏感的打扰！一定要科学防御小敏感！一点都不能轻视！ 🔎水解奶粉品牌很多，做足了功课后，给我家宝贝选的雀巢超启能恩3，主要是因为有30多年部分水解配方的经验，雀巢部分水解尖峰科技，在部分水解奶粉界是老大哥！又是德国工厂生产，有
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1.6万
25万
尧阿尧
1岁3个月30天
职场妈妈的深夜破防，没想到被它治愈了全职妈妈真的太难了！白天上班忙到飞起，晚上🌃回家还要哄娃，娃又因为胀气小肚子鼓鼓的，夜里总哭，还翻来覆去睡不安稳，我也跟着熬到崩溃。 后来朋友建议我试试伊利金领冠珍护铂萃，说是营养全面，对宝宝肠胃特别友好。抱着试试看的心态换了奶粉，没想到真的有惊喜🌼！ 👧肚肚舒服了，晚上能睡整觉 因为这款奶粉里有2倍超级三代OPO，而且OPO中的二位棕榈酸含量接近70%，便便钙皂减少，小肚肚更舒服。再加上双重益生菌+45倍双重益生元的组合，肠道活力上来了，消化自然就好了。现在宝宝不会胀气，晚上乖乖整夜觉，老母亲终于不用熬夜了！ 👧长肉长高了，因为它有90种全面营养 它的奶粉真的超级多营养，从保护力、吸收力到脑发育，方方面面都照顾到了。而且还是中国专利配方，喂养效果都是经过了临床实证的，证明这90种营养真的很能打~ 👧换季没生病，自护力UP 当妈的最怕宝宝生病，尤其是职场妈妈，请假照顾孩子真的太煎熬了。这款奶粉里有超凡乳源HMOs，是乳汁里第一大活性营养，能激发宝宝自身的保护力。另外还有95%高纯度乳铁蛋白和活性蛋白OPN，双管齐下，让宝宝的自护力更强。我家娃的体质确实好了不少，连换季都没怎么感冒，老母亲真的欣慰 👧脑营养也跟上了，机灵又活泼 这款奶粉含有18种大活性脑营养群，像DHA、乳脂球膜、燕窝酸这些都有，能帮助宝宝大脑发育。营养到位了，现在跟小人精似的，以后学习能力肯定差不了！ 🍃更加分的是它是100%鲜活A2生牛乳，更亲和宝宝肠胃，吸收也更好。而且伊利做了23年母婴营养研究，品质有保障，销量连续8年第一，这么多妈妈选择，肯定是有道理的 现在👶宝宝的睡眠、消化都有明显改善，选对奶粉真的太重要了！伊利有16亿元生育补贴计划，可以申请伊利的产品，快去京东自营店https://3.cn/10jDxVG-D申请吧
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美丽lcl729
1岁3个月13天
#宝妈互助#分享应对宝宝腹泻的方法及喂养好物....要不是看到这个专题我还不知道有腹泻奶粉的存在呢，原来就是无乳糖的奶粉呀，确实在宝宝腹泻期间营养也要跟上，现在知道可以喂这种腹泻奶粉了，对比了腹泻奶粉，觉得雀巢安儿宁的配方不错，要是以后遇到这种腹泻的情况就给宝宝选择喝这款，就不担心营养不够了。
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浵浵②two_girl
1岁7个月28天
我看专家说优博瑞霂高乳清蛋白奶粉好吸收，我家娃肠胃弱，喝这个真能改善肠胃吸收情况不？
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小鲨鱼吖
1岁5个月10天
娃终于肯自己吃饭了，全靠这个辅食碗 我家娃满1岁5个月后，吃饭就成了我的大难题。每天到饭点，我都得端着碗，追在他屁股后面，好说歹说哄着喂，可他要么扭头跑开，要么伸手乱抓，一顿饭下来，饭菜洒得到处都是，我累得腰酸背痛，他还没吃几口。 直到有一次，去闺蜜家聚餐，我发现她家娃自己坐在餐椅上，捧着一个可爱的辅食碗吃得津津有味。我家娃一下就被吸引了，凑过去眼巴巴看着。闺蜜看穿了我的心思，笑着说：“这是妈贝乐辅食碗套装，我家宝宝用了后，吃饭省心多了，你也可以试试。” 当天回家我就下单了，收到货后，一打开包装，我就被它的颜值吸引了，简约又可爱的设计，色彩柔和，质感超棒。碗是食品级硅胶材质，安全无毒，没有一点异味，摸起来软软的，很有弹性。 让我惊喜的是它的大力吸盘，往餐椅托盘上一放，轻轻一按，就牢牢吸住了。我家那个调皮鬼，使出浑身解数去拽，碗都纹丝不动，再也不用担心他打翻碗，搞得一片狼藉了。内扣碗沿设计也很贴心，宝宝用勺子舀食物时，不容易洒出来，就算是刚开始学习自主进食的小宝宝，也能轻松驾驭。 配套的勺子也特别好用，勺头软软的，不会伤到宝宝娇嫩的口腔，柄的粗细正适合宝宝抓握。自从有了这套辅食碗，我家娃吃饭变得积极多了，每次看到我拿出碗，就主动爬上餐椅，自己拿着勺子，一口接一口地吃，吃得满脸都是，却吃得超开心。 现在，我再也不用追着喂饭了，每天饭点，我可以悠闲地坐在一旁，看着他享受美食。清洗也很简单，用水一冲，污渍就掉了，要是懒了，直接扔进洗碗机也没问题。 如果你也在为宝宝吃饭发愁，不妨试试妈贝乐辅食碗套装，相信你会和我一样，被它的实用性和贴心设计所折服 ！
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麦芽Meya_
1岁7个月15天
部分水解奶粉选购难题？看这篇就够了😫当妈后真的太难了！我家娃从出生就像个“小麻烦精”，完全继承了他爹那脆弱的体质😩。每次去做小月龄儿保，身高体重就没达标过📉，小脸和脖子上总是长满密密麻麻的小点点😖，怎么护理都不消停。更要命的是，他的便便也一直不正常💩，奶瓣多还拉得频繁，肚子时不时就咕噜咕噜响🔊。 后来好不容易挂到专家号，才知道宝宝是不是小红点、便便差💩、拉奶瓣，这些都属于小敏感⚠️。​​必须要喝部分水解奶粉，才能有效防御小敏感！​ 选部分水解奶粉，也是很有学问的🧐。市面上一些部分水解奶粉引导“小分子+关键菌”就可以有效防御，这样的观点不太准确。我疯狂做功课📚，翻遍了各种育儿论坛和专家科普，总算是总结出了两大核心要点👇1️⃣🔧​
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2.8万
阿替普酶ka
1岁18天
我家孩子皮肤有点小敏感，超启能恩3的部分水解配方，新国标喝多久能改善这情况，旧版呢？
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是云朵妈妈呀
1岁2个月29天
宝妈们！是不是跟我一样，娃学自主吃饭时愁坏了？勺子舀不上辅食，一吃就洒得满地都是，喂饭喂到崩溃！ 试试Nuby努比这款三阶段硅胶魔术训练勺，真心帮娃顺利过渡自主进食！ 它那个硅胶勺头特别软，不会戳到娃的小嘴巴，关键是有“沾勺”设计——不管是米糊、菜泥还是软烂的面条，轻轻一舀就能挂住，娃自己也能轻松送到嘴里，再也不用老母亲跟在后面收拾残局。 而且它分三阶段设计，能跟着娃的月龄慢慢调整，从小月龄扶着吃到大一点自己握勺，一把勺子能用到好几岁。手柄握着也舒服，娃小手好抓握，练几次就越来越熟练。想让娃早点学会自己吃饭、解放双手的宝妈，这个训练勺真的可以冲！
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Biu了个biu
1岁7个月27天
带娃外出你带一大堆，我只带这一个。 你别看他小，他可是三体分隔的便携餐盘。 盖子反过来就是一个大盘子， 带他就相当于带了一个饭碗一个汤碗一个菜盘。 底部做了两个大吸盘，吸的贼稳固，用力扯也拉不开。 一体式食品级软硅胶材质，特别好清洁，可以在水里煮也可以放微波炉 盖上盖子，小小的一个，往袋子这么一扔，不占空间还防尘，外出带上再也不担心孩子餐具不干净了。
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是关关吖_
1岁1个月10天
宝宝护理必备｜十月结晶婴儿润肤油 宝妈们！十月结晶婴儿润肤油真的太懂咱们和宝宝啦～ 植萃油脂，清润不腻，能预防宝宝肌肤干燥，软化头垢，轻轻一擦就掉，宝宝也不难受。采用前沿高纯提取技术，外润内舒，保湿润养新生肌，舒缓干红不适，还能强韧肌肤屏障。 原料来自天然纯净无污染的源头产地，复配的配方也更适合新生宝宝肌肤，多重植萃让宝宝肌肤盈润有光泽。亲肤配方，不会给宝宝肌肤增加负担，质地是轻盈水感的，清润好吸收，舒缓干燥超有效～ 家里有0 - 3岁宝宝，或者孕期准妈妈，关注科学育儿、天然成分护肤，宝宝有肌肤敏感、干燥、头垢问题，真的可以试试～
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小dada妈妈
1岁4个月11天
鲜香美味营养满分宝宝辅食面搭配🍜附核桃油挑选小心得🤤 不知道给宝宝做什么吃？快来试试这4款简单又营养的辅食面搭配，做出来鲜香软糯，易消化，宝宝还超爱吃！做法简单，新手麻麻也能一学就会！ 🦐鲜虾玉米面 ✅准备食材：熟虾🦐玉米粒🌽 胡萝卜🥕短面🍜核桃油 1.所有食材切碎 2.滴核桃油小火倒胡萝卜翻炒 3.再倒虾和玉米粒 4.加清水，水开放短面煮熟 5.出锅滴核桃油搅拌均匀即可开吃 6.黑芝麻随意 🍄香菇猪肉面 ✅准备食材： 香菇🍄‍猪肉🥩 胡萝卜🥕短面🍜核桃油 1.所有食材切碎 猪肉用酱油腌制 2.滴核桃油放腌制好的猪肉翻炒 3.放香菇碎胡萝卜碎 4.加水放短面煮熟 5.出锅滴核桃油搅拌均匀即可开吃 6.黑芝麻随意 🥦西兰花虾皮面 ✅准备食材： 虾皮🦐西兰花🥦 胡萝卜🥕短面🍜核桃油 1.西兰花 胡萝卜焯水切碎 2.滴核桃油将所有食材倒入翻炒 3.加清水放短面 4.所有食材煮熟 5.出锅滴核桃油搅拌均匀即可开吃 6.黑芝麻随意 🍅西红柿鸡蛋面 🌟基本做法同上，具体做法请看图 🚩食材大小及量根据宝宝饭量咀嚼能力来调整~ 我用的是爷爷的农场核桃油，每次做辅食都加一点点😎它的原料来自多尔多涅河谷，这可是法国最大的核桃产地，原料源头品质更高👍加上低温冷榨工艺，能最大程度的保留营养，所以多不饱和脂肪酸含量高达75.4%，而且它是100%核桃油💯配料表无其他添加的辅食油，油脂更纯粹，单一添加更方便排敏👶 打开瓶子，能闻到一股淡淡的核桃清香，没有怪味，宝宝很容易接受。包装也超贴心，避光玻璃瓶+伸缩油嘴，不易变质、方便控量，小月龄宝宝可以先从100ml瓶装尝试🥰
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小艺育儿日记
1岁21天
宝宝红屁屁总反复？日常护理这样做～ 家有小宝宝的宝子们看过来👀！谁懂啊，红屁屁反复找上门，真的太让娃遭罪啦～不过只要日常护理做到位，就能轻松跟红屁屁说拜拜👋。 每次换尿布时，先用温水把宝宝小屁屁好好洗干净💦，然后轻轻擦干。接着涂上那款超赞的妙抚湿湿乐护臀膏，它天然安全澳洲进口羊毛脂，类人体自然保护脂，紫草和积雪草提取物，能修护宝宝娇嫩肌肤，给宝宝屁屁形成物理屏障，隔离尿液和粪便刺激，而且无酒精、无香精、无色素，新生儿宝宝也能用哦，质地还透气不油腻，涂上后像给小屁屁加了层温柔的保护罩～ 另外，平时也要多给宝宝的小屁屁透透气，别总闷着。做好这些，红屁屁再也不会找上门，宝宝的小屁屁能一直滑溜溜的，超舒服～
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阿吉嘛
1岁1个月10天
jojo点读笔，笔身是萌趣的JOJO公仔造型，配色鲜艳，圆润光滑，没有尖锐边角，小月龄宝宝也能放心抓握 配套的绘本涵盖了中英文儿歌、颜色认知、动物识别、安全知识等超多实用内容，发音标准清晰，给宝宝做英语启蒙再合适不过，还能磨耳朵。一本就能满足宝宝日常认知需求。
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小侄女小兰j
1岁8个月4天
我家小宝有尿布疹，Mama&Kids婴幼儿舒缓滋润护臀膏和其他品牌比，成分上是不是更让人安心？
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末末儿
1岁21天
高知妈妈含泪总结：干痒红疹的终结者在这里！ 作为一个二胎妈妈，我曾天真地以为养娃是“经验复用”的流水线工程——直到妹妹出生后，我才被现实狠狠打脸。😣哥哥的婴儿期从没出现的湿疹，在妹妹的婴儿期全面爆发：小脸蛋、胳膊肘甚至后背，全是密密麻麻的红疹和抓痕。她整夜哭闹蹭床单的样子，让我陷入深深的无力感。 相信大部分妈妈也和我一样，以为湿疹是“湿”引起的，我查遍医学资料才恍然大悟：湿疹的根源是皮肤屏障破损导致水分流失，夏季空调房更是干燥重灾区！皮肤科医生一针见血：“湿疹宝宝的皮肤就像漏水的桶，神经酰胺就是修补桶壁的黄金材料。”而适乐肤C霜的核心成分——三重神经酰胺，正是重建“皮肤砖墙结构”的关键。 我家妹妹湿疹爆发期厚敷用了一段时间，现在皮肤状
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粉红猪小喵
1岁6个月28天
贵州遛娃6天全记录✨超省心攻略

家人们，刚带娃从贵州旅游回来，玩了6天，主打一个轻松不累，娃开心我也舒心，现在就把这份攻略分享给大家！

✨Day1：贵阳→花溪公园
上午抵达贵阳，稍作休息就直奔花溪公园，公园的景色美如画，山水相依，孩子在溪边玩水、喂鱼，玩得不亦乐乎，亲近大自然的一天，轻松开启旅程。晚上在市区吃了超美味的酸汤鱼，汤鲜味美，孩子也能接受~

🌳Day2：贵阳→铜鼓荡
铜鼓荡的草甸和风车太出片啦！带娃在草地上奔跑放风筝，感受微风拂面。这里人少景美，非常适合亲子游，孩子第一次看到这么大片的草地，兴奋得不行，玩累了就坐在草地上吃零食，惬意~

🌊Day3：安顺→黄果树大瀑布→天星桥
黄果树大瀑布太震撼了，瀑布的轰鸣声超带感，带娃穿了雨衣走到瀑布后面的水帘洞，仿佛置身仙境。天星桥的下半段景色绝美，石缝溪流、小瀑布，孩子一路探索，乐趣满满，这一天收获了超多美景和快乐。

🗺️Day4：安顺→龙宫
龙宫的溶洞和暗河超新奇，坐船游览溶洞，五彩灯光下的钟乳石奇幻又美丽，孩子一路都在惊叹，仿佛走进了神秘的童话世界。洞内温度低，记得给孩子带件外套哦。

🏞️Day5：黔南→罗甸大小井
大小井被称为“小桂林”，山水风光超绝，带娃坐了游船，欣赏两岸的喀斯特山峰，还在河边玩水、捡石头，孩子玩得不想走，这里真的太适合亲子度假啦，安静又悠闲。

🐒Day6：贵阳→黔灵山公园
黔灵山公园的猴子是亮点，孩子超兴奋，不过要注意别让孩子投喂猴子哦。还去了动物园看各种动物，最后在公园门口吃了丝娃娃，孩子吃得超香，为这次旅程画上了圆满句号。

❗小tips：
1. 贵州多山地，行程别太紧凑，每天1 - 2个景点就好，孩子不会太累。
2. 提前订好住宿和景区门票，特别是旺季，不然容易耽误行程。
3. 贵州饮食偏辣，给孩子点餐记得说少辣或者不辣，再备点肠胃药。
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zhao想不到wei
1岁5个月18天
我家小宝从小就容易肚子不舒服，奶粉换了好几款都不行。后来在同事的推荐下，我了解到雀巢超启能恩3这款适度水解奶粉。因为小宝之前有过湿疹，我查了很多资料，知道“小敏感”可能影响宝宝未来身心健康，提早预防很重要。我看到超启能恩3是新国标的，就想试试。 喝了之后，我发现这款奶粉真的很不错！它的小分子低敏蛋白和益生菌Bb12的组合，真的很适合像小宝这样肠胃敏感的孩子。旧版奶粉也强调这些，但新国标下的超启能恩3营养更全面了。而且，它的口感也很好，小宝很愿意喝。我最担心的就是营养吸收问题，现在看来，这款奶粉真的很给力，小宝的身高体重都达标了。
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阳阳得亿
1岁1个月27天
最近给我家娃入了赫利俄斯这款秋款学步鞋，真心想跟宝妈们好好聊聊！ 入秋之后天气转凉，娃穿薄款鞋子总怕脚凉，这款鞋就很贴心，鞋面是加了薄绒的透气网布，既不像纯网面那么透风，又不会闷脚，早上出门穿到傍晚，小脚丫还是暖暖的，也没出汗闷味儿。 我最看重的还是学步鞋的支撑性，它后跟的U型硬杯特别稳，娃现在爱跑爱跳，就算偶尔没踩稳，脚踝也能被稳稳托住，不容易崴脚。鞋底还是那种三分之一处能弯折的，娃走路时脚掌能自然发力，不像有的硬底鞋，穿起来总感觉娃在“踮脚走”。 鞋头是宽宽的楦型，我家娃脚有点胖，穿进去脚趾能随便动，而且还有防踢包裹，小区里跑着玩不小心踢到玩具车，也没喊疼。魔术贴设计也省事儿，早上赶时间，娃自己粘两下就能穿好，不用我弯腰帮他系鞋带。 配色也特别适合秋天，配牛仔裤、休闲裤都好看，每次带娃出门，都有宝妈问链接。真心觉得，给学步期宝宝选秋款鞋，这款闭眼入不踩雷！
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和冰洁妈妈09
1岁4个月3天
宝宝口水疹总不好，丝塔芙大白罐在这种情况下保湿护理效果咋样，正确涂抹方式是啥呀？
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七月奕宝
1岁2个月1天
解锁米粉隐藏吃法！6款手指食物宝宝抢着吃🤤 宝宝吃米粉一段时间后，我开始换着花样给他做~没想到每次都吃得超开心！ 今天分享六款宝宝米粉花式吃法，米香浓郁、软糯好抓握，还能悄悄把钙铁锌补到位~零失败配方，新手麻麻也可以一次成功！ ✅鸡蛋米粉小饼 食材：鸡蛋1个，爷爷的农场有机米粉25g 做法：鸡蛋打散，加入米粉，搅拌均匀，取一小块面团整理成饼，小火煎至两面金黄熟透即可。 ✅苹果米粉条 食材：苹果半个，鸡蛋1个，爷爷的农场有机米粉25g 苹果打成泥，鸡蛋打散，加入米粉，苹果泥。搅拌均匀，手套抹油取一小团抓握成宝宝适合抓的形状，上锅蒸8分钟即可 其余四款米粉辅食做法，大家可以直接看图片哦~ ✅香蕉米粉棒 ✅红薯米粉球 ✅山药夹心米粉球 ✅时蔬米粉球 我用的是爷爷的农场有机米粉，我家宝宝第一口米粉吃的就是这个。 他家米粉全系列都是有机认证的，原料用的是东北黑土种植的有机大米，有机的，更安全也更健康！ 营养更是没话说：铁含量高达6.26mg/100g，还搭配了维C，吸收率蹭蹭上升。而且，每100g里面就有500mg的钙，能帮助宝宝的牙齿和骨骼长的结结实实的，还含有5mg的锌，宝宝吃了胃口好，还特添了益生菌，帮助宝宝肚肚更舒服~ 更值得一提的就是它还添加了“鲜活有机胚芽米“，一粒米66%的营养都在这里面。配料表也是干干净净的，不含22种过敏源，宝宝吃了放心。 看着宝宝肉嘟嘟的样子，老母亲的心都化了~
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