

不知道给宝宝做什么吃?快来试试这4款简单又营养的辅食面搭配,做出来鲜香软糯,易消化,宝宝还超爱吃!做法简单,新手麻麻也能一学就会!
🦐鲜虾玉米面
✅准备食材:
熟虾🦐玉米粒🌽 胡萝卜🥕短面🍜核桃油
1.所有食材切碎
2.滴核桃油小火倒胡萝卜翻炒
3.再倒虾和玉米粒
4.加清水,水开放短面煮熟
5.出锅滴核桃油搅拌均匀即可开吃
6.黑芝麻随意
🍄香菇猪肉面
✅准备食材:
香菇🍄猪肉🥩 胡萝卜🥕短面🍜核桃油
1.所有食材切碎 猪肉用酱油腌制
2.滴核桃油放腌制好的猪肉翻炒
3.放香菇碎胡萝卜碎
4.加水放短面煮熟
5.出锅滴核桃油搅拌均匀即可开吃
6.黑芝麻随意
🥦西兰花虾皮面
✅准备食材:
虾皮🦐西兰花🥦 胡萝卜🥕短面🍜核桃油
1.西兰花 胡萝卜焯水切碎
2.滴核桃油将所有食材倒入翻炒
3.加清水放短面
4.所有食材煮熟
5.出锅滴核桃油搅拌均匀即可开吃
6.黑芝麻随意
🍅西红柿鸡蛋面
✅准备食材:西红柿🍅鸡蛋🥚 青菜🥬胡萝卜🥕短面🍜核桃油
1.西红柿去皮打碎 鸡蛋炒熟 青菜切碎
2.滴核桃油将西红柿炒出汁
3.加清水,水开放短面煮软
4.放蛋黄和青菜碎 在煮俩分钟出锅
5.出锅滴核桃油搅拌均匀即可开吃
6.黑芝麻随意
🌟具体做法请看图
食材大小及量根据宝宝饭量咀嚼能力来调整~
我用的是爷爷的农场核桃油,每次做辅食都加一点点。它的原料来自多尔多涅河谷,这可是法国最大的核桃产地,原料源头品质更高。加上低温冷榨工艺,能最大程度的保留营养,所以多不饱和脂肪酸含量高达75.4%,而且它是100%核桃油,配料表无其他添加的辅食油,油脂更纯粹,单一添加更方便排敏。打开瓶子,能闻到一股淡淡的核桃清香,没有怪味,宝宝很容易接受。包装也超贴心,避光玻璃瓶+伸缩油嘴,不易变质、方便控量,小月龄宝宝可以先从100ml瓶装尝试🥰
来自丹东市